今朝は…

少し、気持ちの落ち込みがありました。
呼吸法をやって、気持ちが鎮まるのを待って、起き出すことができました。
少し疲れているようです。
モチベーションが上がってきません。
ため息が幾度となく出てしまいます。
それでも、休まずになんとか通所したいと思います。
行ってしまえばなんとかなると思います。