自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今週は…

2019-05-10 04:23:57 | 日記
気持ちの谷が続いた週でした。
谷から脱出することができませんでした。
でも、大きく落ちて、会社を休むことがなかったので、まぁまぁだったと思います。
しばらくは、この谷が続くと思います。
辛い日々ではありますが、必ず上向く日が来ますので、
せかず、焦らず、無理さずに日々と過ごしていきたいと思います。