自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

やっと昨日…

2019-05-17 04:23:08 | 日記
少し上向く気配がありました。
なんとか会社へ行って、やるべきことをやって。
疲れましたが、少し前進しました。
また、安心して気を緩めすぎるとこけるので、あまり無理をしない程度に頑張ろうと思います。
それと、調子を崩す前には、自分を客観視できなくなっていましたので、それを良いサインとして、事前に手を打てるようになっていきたいと思います。