自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

少しづつ…

2019-05-24 04:15:21 | 日記
心が上向き始めました。
まだまだ、いろいろなことへの興味が湧いたり、感動したりというところまではいきませんが、
朝起きた時のひどい辛さは、なくなりつつあります。
やっっとここまできたという感じです。
この心の波は、何回経験しても、辛くて嫌です。
今回もなぜ浮かび上がろうとしているのかわからないのが、次に繋がるものがなく、残念です。
浮き上がるきっかけになることを早く見つけ出したいと思います。