自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

心が固まって…

2019-05-18 05:01:57 | 日記
しまっているような感じです。
音楽を聴いても、映画を見ても心が動きません。
何をしても楽しくありません。
疲れているのだと思います。
何故なのかは、今はわかりません。
こういう時は焦るほど悪化しますので、今はそっとして。
心を休めて、回復するのを待とうと思います。
明けない夜はないように、きっと元にもど流と信じて。