土曜日…

です。
昨日は、外勤で展示会へ行ったので、約１万４千歩ほど歩きました。
なので、とっても足が疲れています。
若い頃は、２万歩ぐらい歩いてもなんともなかったのですが、
運動不足と歳ですね、
情けない限りです。

谷をさまよっていた心も、やっと少しずつ上向いてきたようです。
今朝は、休みということもあり、楽に起きることができました。
今週末は、心と体を一段と休めることができるようにしたいと思います。
まずは、今日は、ホビーショップへ行って気分転換をして。
午後はゆったりと音楽を聴きながらボ〜っとして。
軽く昼寝をして。
夜も、ゆったりとお風呂に入った後、早寝に眠ろうと思います。