朝、体調が悪い
立ち上がると目眩がするのだ
鼻水も出るので、風邪なのだろうか？
二日酔いなのだろうか？(笑)
朝食はパスした
朝食を食べないのは何年ぶりだろうか？
御飯＝米を食べる事が元気の源だと思っているのに・・
午前中は寝てた
昼食時間になっても食欲が無く、食べなかった
午後はなんとか立ち上がれたが、急な動きはシンドイ
午後も寝ると、夜に眠れなくなり、さらに体調が変になりそうで
椅子に座ってTVを見ていた
妻は医者に行けば？と言うが、自分で運転できないくらいなんだ
乗せていってとも言い難いので、自宅療養で済ます
夕食はなんとか食べる事ができた
なんと無駄な一日だったんだ
健康の大切さを痛感した日であった