ひろのメモ

七草粥（なずな、すずな、ほとけのざ、ごんぎょう、芹、すずしろ、はこべ）、
チーズコロッケ、ご飯、じゃこ胡桃甘露煮（頂きもの、金沢）、チョコレート（頂きもの、FANCY）
おにぎり（梅干し）、きんぴらごぼう、アスパラガス、味噌汁、ご飯


ライフテク（１） 稟としたー透明感ー清々しいー躍動感ー生きているーダイナミズム
気分良いー気持ち良いーステキなー気分ー気持ちがー好きー快感

（２） 自分のー自分達ファミリーのー利益ー最優先ーワルがー好きーワルのー身勝手が
自分勝手がー大好きー自分がー自分達ファミリーがー一番で当たり前がー好き
ワルのー自分勝手でーでたらめなー論理がー好きー都合の良くないー過去ー事象
全てー免責ー何のー責任もー無いーお気楽なー理屈抜きのーわがままさ
自分勝手さー自分がー一番がー自分の利益最優先がー 大好きーお気に入り
面白いー快感

（３） フランクにー話しーふってみるー話しかけてみるー想定外のー展開ー新しい
情報ー新しいー知識ー新しいー考え方ー目からーウロコー面白いー快感

（４） 一呼吸前にー少しだけー用意するー整えるー調えるー準備してみるー物事
もっとースムーズにー運ぶー展開する

（５） 脱力ー弛緩ーもっとー力ー抜けるはずーどんどんー力ー抜いてみるー面白い
快感

（６） 磨くー研くー自分をー身の周りのーモノをーひたすらーピカピカにー磨くー研く
パワーー輝きー感じるー気分良いー気持ち良いー面白いー快感

　　　　　　　　（７）　ブラッシングーステキー好き

　　　　　　　　（８）　良い姿勢ー良い表情ー良い言葉使いー良い仕草ー良い呼吸法ー良い歩き方ー良い座り方ー良い読み方
　　　　　　　　　　　　良い書き方ー常にーモニタリングー常にーよりー良いものにー面白いー快感


ゴルフテク（１） ヘッドー軌道ープレーン面ーヘッドのー面ー常にーモニタリングー意識する
（２） 前傾姿勢ー設定ーキープーただただーキープ
　　　　　　　　（３）　スターープレイヤーープレイーフォームーイメージングー愉しむー快感

ドライビングテク（１） 姿勢ー良いードライビングポジションー常にー意識ー真剣ー常に
訓練ー鍛練ー演習ー実戦ー戦闘ー訓練ー真剣がー面白いー快感

（２） 常にー拡いー視野ー深いー視野をー訓練するーもっとー見える
もっとー確認できるー常にー訓練ー臨戦態勢ー面白いー快感

スキーテク（１） 早朝スキーー誰もーいないーからっぽのーゲレンデーパウダースノー
バージンスノーー初めてのーシュプールー面白いー快感

アイテク（１） ステキーキミ達ーステキーキミー輝いてるねーびっくりーキラキラ
眩しいよーたじろぐくらいー輝きの圧力ー強烈ーしらないふりしてー何とか
踏ん張るーそんなにーステキはーこんなにー魅力的はー誰のーせい？ー誰の
ため？ー もっとー輝いてーもっとー魅力的にーもっとースキルアップして
もっとー行動的にーもっとー積極的にーなろうねーなれるよー負けないよ
ここからーどこかのーステキなーライバルのーキミにーエールをこめてー敬礼
グッデイー またね