ひろのメモ

チョコレート、ヨーグルト、照り焼きハンバーグ、ジャガ芋、ブロッコリー、人参、玉葱
スープ（ワカメ）、ご飯、ココア、ヤクルト、ミルージュ

ライフテク（１） こだわらないー根に持たないー感情ー感じるだけー刹那的なもの
そよぐ 風ー水面の波ー刻々とー変化ーただただー感じるだけ
眺めるだけー車窓のー風景ー捕われないー言語化しないー感じるだけ

（２） 苦手なーヒトー断固ー正面ー突破ー思い切ってー塹壕ー飛び出して
着剣ー突撃ー敢行ーしてみるー思いがけずー相手ーおとなしくーうまくー事
運ぶー場合もー有るーびっくりー前提としてー相手とー絶対にー戦争しない
リスペクトしているとー表すー空気ー雰囲気ー作るー想定外の
良い結果ーこちらのー要望ー要求ーあっさり通るー事がー有るー面白いー快感

（３） 清貧のーすすめー欲しいものーサーチしつつー買わないー仙人術ー憧れ
霞みをー食うー修行ー修練ー面白いーワクワクーウキウキー面白いー快感

（４）戦争しないー互いにー被害ー損害ー甚大ー無駄ー無謀ー理性の放棄ーヒト
であることのー放棄ー動物的ー激情的ー発作的ー暴力ー戦争しないー他人とも
自分ともー内戦ーしないー理性的にー行動するーヒトーありつづける


ゴルフテク（１） スイングーそのものをー愉しむーヘッドのー方向ー軌道のー方向ー角度
スイング毎にー設定ー結果でー考察ー研究ー変更ー改良ー過程ー面白い
スイングーそのものをー快感ー愉しむ
（２） ツールー磨くーヘッドーシャフトーグリップーピカピカー磨くー輝き
パワーー感じるーパワーー頂くー面白いー快感
（３） コースー内外ーイメージングープレーしているーオンザコースーワクワク
ウキウキーイメージングーだけでもー愉しいー面白いー快感

ドライビングテク（１） 常にー操縦技術ー研究ー修練ー真剣がー面白いー快感
（２） 愛車ー磨くー朝ー夕ー雨でー朝露でーピカピカー気分良い
気持ち良いー面白いー快感

剣道テク（１） 毎朝ー毎夕ー床の間ーご先祖様ー守護神様ー御前でー拝礼ー居合刀
素振りーサムライスピリッツー感じるー面白いー快感

習字テク（１） 美しいー字ー見てー真似るー見てー模倣ーひたすらー気ーこめてー書く
美しいー字からのー気のーパワーー感じるー面白いー快感

アイテク（１） ステキなーキミーキミ達ー魅力的ーチャーミングー色んなーシチュエーション
イメージングー成功しているーうまくー事がー運ぶー達成感ー喜びーシュミレーション
面白いーワクワクードキドキー面白いー快感

（２） ステキなーキミにー小さなープレゼントーキミのー好きなーピンク色のー小物

（３） ステキなースレンダーなー可愛いー声ー感じたいーキミのー温もりー話したい
見つめたいーキミのー瞳ーもっとー互いにーステキにーもっとー魅力的に
もっとー元気にーもっとー活動的にーパワフルにーもっとー動こうーここから
どこかのーステキでー可愛いー小さなーキミにーエールをこめてー敬礼ーグッデイ
またね
（４） ステキーキミースレンダーなー可愛いー小さなーシルエットー互いのー確かな
連帯感ー連結感ー少しだけー嬉しいードキドキーしらないふりーさりげないふり
ステキーキミーイメージングー断片的ーキミのー吐息ーキミのーつぶやき
ドキドキーワクワクー明日がー愉しみー何かー起こりそうー祈念ー願望成就

旅テク （１） 一人旅ー修行ー武者修行ー面白いー快感

（２） フラッシュバックーランダムー冬のーオホーツク海ー真っ暗な海ー遠くの
街のー灯ー根室