ひろのメモ

日記 メモ

ひろのメモ

2017-01-21 00:11:22 | 日記

  ヤクルト、ミルージュ(ヤクルト)、 クロワッサンデニッシュ50g(オリエンタルベーカリー)

  パイナップル、ポテトサラダ、

 

 ライフテク (1) 課題ー問題ーこれからーどうするかー決定しなければならないー決定求められてるとき

           どうするの?-どうすればー一番良いのか?-どうー想うの?-うーんーえーとーあのね

           全体のー形勢をーいつもー俯瞰するー戦略とー戦術をーいつもー意識しておくー自分の

           意思ー希望ーばか正直にー相手にー言わないー宣言なんかしないーゲーム感覚でー小出しに

           自分のー今のー気持ちをー少しだけーシンプルにーワンフレーズでー伝えるー余韻残す

           そこでー議論しないー相手のー希望ー要求ー把握にー努めるー淡々とー冷静にーキャッチボール

           続けるー刻々変化するー情勢判断ーいつもー判断するーその都度ー対応ー変えるー当たり前を

           冷静の頭でーこつこつーただただー継続するー経過のー流れに乗ってー判断していくーそこで

           自分のーするべきことーしたいことー自然にーわかってくるー決定されてくるー自然にね

       (2) 現場ー粒感ー海南島ー北京ー人間がいる街ーおもしろいー人間がーいる街ー四合院ー予想外

           ポジティブー三里屯ー現場主義ー現場ー何度もー重ねるー規律からのー解放ー経済原則を

           超えるーどんどんー重ねるー昇華するー今だからこそー出来るー今までのー積み重ね

           あるからー楽しむことがーー番重要ー誇りとー自信ー夢ー北京ー来てよかった。  

                                           (TV 隈 研吾 )

      (3)  地にー足をーつけるー負荷をーかけることがー飛躍にー必須条件

                                     ( TV 髙橋 一生 )

      (4)色んなーヒトとー面白いヒトとー接触しようよー縁をー創ろうよー自分のー意識をー拡げようよ

                                     ( TV 小林 陽太郎 )

 ゴルフ ゴルフのー基本ポイントー毎日ー毎日ーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー研鑽中

    (1) 新しいー段階にー入ったー感覚ー今までとはーぜんぜんー違うー感覚ーなんかー嬉しいーわくわく感

    (2) スイングー腰でだけー腕はーまったくー使わないーひものーイメージーグリップー自然にー緩む

    (3) スイングー研究ーゆとりーVSーがり勉ー詰め込みーどちらもー共存共栄ーどちらもー大好き

    

                                        

ドライビングテク(1)毎日ー毎日ークリーニングーグラスーランプ類ー車体ー下回りータイヤーホイール

           コクピットーステアリング周りークリーニングー毎朝ー毎夕ーよろしくねーご苦労様

           さっとークリーニングーいつもー毎日ー触れていればー磨いてればーあらー不思議

           ピカピカーキラキラー輝いてくるよー強烈なー気ー放射してくるよー浴びるとー爽快感

           清々しいー気分良いくー気持ち良くーなれるよ。

アイテク(1)ステキなーキミースレンダーでー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー色っぽいーささやきー声

      おいおいーいちだんとー輝いてるじゃないーきらきらー眩しいー生き生きしてるねー本読んでるの?

      うんー少しずつだけどねーもらったー齋藤孝のー本がー読みやすいよーほーー頑張ってるねー良いよ

      なんかー負けてるー齋藤孝のーどんなー本ーあげたっけーうーんーえーとー同じ本ー買ってー毎日

      読むぞーキミにー負けないからねーなんかーキミー成長してるねー品格アップしてるねーいいじゃん

      毎日ー毎日ーひたすらー自分のー魅力ー磨いてねースキルアップー続けてねー自分の頭のー性能アップ

      しようよーじゃーまたねー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ

 (2)気になるキミー昨日の夜ー強い風ー吹いたよねー大丈夫だったの?-眠れたの?-気になるキミ

    キミのー顔ー思い出してるよーキミは?-忘れちゃったのかな?-それもいいけどー少しだけー涙でそう

    デリケートなーキミがー大好きーほっとけないーあやういーキミがー大好きー絶対にー逢いたいー逢えるよ

    こんだけーキミのことー気にしてるんだもんーじゃーそれをー愉しみにーグッデイ&ナイスデイ

 (3) ステキなーキミー細くてー可愛いー顔ーキュートでー胸キュンのー声ーそれってー方言なのかなー大好き

     キミとのー淡いー細いー頼りないー絆ーか細いけどー強靭なー強いー美しくーきらきらー輝くー糸

     キミをー微かだけどー確かにーキミをー感じるーキミのー動きー呼吸ー体温ーキミのー知らないー互いの

     絆ーそれだけでー良いよねー充分ー満足感ー充足感ー安心感ーしっかりとー見護られてるー安堵感ー大好き

     名古屋の街ーのーキミにーここからー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ

 

 

 

 

 

 

           


ひろのメモ

2017-01-20 05:28:19 | 日記

   鮭(マヨネーズ焼き、美味しい)、スパゲッティ(ナポリタン)、味噌汁、ご飯、ヤクルト(なぜ、小さいの?)

   ミルージュ(ホワイト ソーダ、炭酸あるんだ、ヤクルト)、かぼちゃ、厚揚げ、みそ汁(もやし、あげ)

   ご飯、のりの佃煮、ミルージュ(いちご)、さっくりとしたメロンパン(山崎製パン)

   おにぎり(3こ、食べた、炙り焼紅鮭ハラス、山形県さんつや姫、カネ美食品、)

   おにぎり( 赤飯、北海道十勝産小豆、カネ美食品 )、(かつおおかか、カネ美食品)

   さわら(みぞれ煮、人参、しめじ)、グリンピースのそぼろ煮、山芋、みそ汁(人参)ご飯

   チョコレート(Ghana、LOTTE、EXTRA CACAO、好き)

 ライフテク (1) 新しいー課題ー勃発ーどうするの?-どうしていくの?-さあーどうしようねーうーん

         まずねー少しずつーコンタクトー少しずつー接触ー感触ー確かめながらー形勢をー把握する

         いつもーどうしようかとーイメージ持っておくーコンタクトもーシンプルにー短くー余韻

         感じるー色んなー状況変化のー可能性にもー留意しておくーガラリとー突然のー変化も

         可能性があるからねー刻々ー形勢ー力関係ー自分のー立場ー変わるんだーいつもー気にして

         いつもー変化にー対応することーいつもーさりげなくーファイチングーポジションー当たり前だよね

         これもーチャレンジー自分へのー新しいー負荷ー進歩ー進化へのー負荷ーストレスはー必須条件

         必要条件だもんねー乗り越えるとー大きくースキルアップー能力アップー興味津々ー面白いよね

       (2) ひとりにー強くなれーストイックにーじぶんをー見つめてーじぶんをー磨けー磨き続けろ。

                                             (TV 掛布雅之 )

       (3) 過去のー自分にー自慢したいー自慢しちゃおうーやったね!       ( TV 小春 )

ドライビングテク 

       (1)山道走行ーワインデイングロード走行ーラフロード走行ー雪のー山のー風景ー大好きーいつもと違う

          雪をーのせたー木々ー小川のー岸辺のー雪ー民家のー屋根のー庭のー雪ー良いよねー大好き

       (2)エンジン音にー6気筒ー3気筒ーいつもー耳をーエンジン音ー聴きながらー最適なー速度ーコース

          設定ー実行するー操縦テクー操縦技術ー性能限界ー最適なー速度ー最適なー走行コースーあるみたい

          だよ。

       (3) 他車とー決してー競わないー争わないーこれはー鉄則ーリスクマネジメント条件ーだよね

           他車はー友軍車輌ー味方のー車とー了解するー認識するー友軍とのー編隊走行ー互いに

           邪魔せずにー絶妙なー距離感をー保ちー愉しむーこれがー大事ー大切ー本当だよね

           だからねーニッポンをー任されてるー薄気味悪いー妖怪顔のーヒト達ーお隣様とー喧嘩状態

           仮想敵国ー扱いーおいおいー正気かよーお互い様のーお隣さんだよー何してるねんー子供かよ

           好き嫌いでー感情の頭でー動くなよー冷静なー理性の頭でー利益優先でー大人のー対応してよ

           お願いだからー丁々発止のーカッコイイー外交交渉ー見せてよー見てみたいー腕力だけの

           問答無用かーお金ーお金のー利益誘導ーこれだけのー我が国ーニッポンー国内ではーなんとか

           いけてもー外交ではーなかなかねーカッコイイーニッポン人にーなーれーだよね、

 

ゴルフテク ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ー邁進中ーだよね

      (1)なんかー新しいー段階のー感じーいい感じーゴルフのー基本にー基本ポイントにー近づいてる感じ

         なんかーわくわくーなんかーどきどきーなんかー面白いー次のー飛躍のー進歩のー進化のー嬉しい

         予感

      (2)スイングー腰でねー腕はー使わないよーぜんぜんーするとねーグリップもーゆるゆるー緩んじゃうよ

         面白いね。

 

アイテク (1)ステキなーキミースレンダーでー小っちゃいー顔ーキュートなー色っぽいーささやきー声

        なんかーいい感じーなんかー気分良いー気持ち良いーほわーんとしたーふたりのー余韻

        なんかーやっちゃおよーなんかーやらかそうよー不良しちゃおうよーうふふーなんか

        どきどきーわくわくーキミとーだったらーなんかーいたずらーなんかーやんちゃーできそう

        そんなーステキなーキミがー大好きー色んなー新しいことーチャレンジしようよーしちゃおうよ

        じゃねー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ

     (2) 気になるーキミー今ーどこでー朝してるのかな?-昨日の夜ーよくー眠れた?-気になるキミ

         なんかーほっとけないーあやうい感じがー魅力的ー逢いたいー逢ってーいっぱいーいっぱい

         キミとー話したいーキミのことー興味津々ーもっとーもっとー知りたいーいつもーキミのこと

         気にしてるものー絶対にー逢えるよー絶対にー逢えるー確信ーそれをー愉しみにーじゃねーきっとね

         元気してねー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ。

     (3) ステキなーキミー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー胸キュンのーキュートなー声

         キミとのー淡いーささやかなー細いけどー切れないー糸ー気持ち良いー気分良いー糸

         なんかー良いよねー糸からーキミをー感じるーなんかー気もち良いーステキなー絆

         支えられてるー見護られてるーいい感じー温かかくーなれるー元気もらえるー絆にー糸に

         感謝ーキミも知らないー互いのー気のー気持ちのー糸ーサンキュウーじゃーまたーきっとね

         逢えるよねーじゃねー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ

        

 

          

 


ひろのメモ

2017-01-19 03:46:30 | 日記

   かに弁当(お土産、美味しい)、メープルシロップ飴(頂き物、CANADA TRUE HEART INDUSTRIES)

ライフテク (1) 肩こりーあるの?ーどうしてるのかな?ーうーんーあのねーえーとねー頭もー凝るみたい

          頭にー手をー置くとー気持ち良いーゆっくりとー腹式呼吸ー凝りがー緩むのをー感じる

          肩もー手をー置いてー腹式呼吸ーじわーってー緩むー快感をー感じるだけでーいいみたい。

          眼をー閉じてーひたすらにーただただにーじわーとー緩んでいくー快感をー感じるーだからね

          肩こりー頭のこりー快感のためのー自前のー大麻草ー良いよねーただだしーおこられないし

          どこでもーいつでもー眼をー閉じてー手をーおいてー快感できちゃうんだものーずっとー凝ってて

          ほしいよねー面白いよね。

ドライビングテク (!) 毎日ー毎朝ーそれとねー毎夕もーさっとークリーニングー車体ーグラスーランプ

           下周りータイヤーホイールーけっこうーいちにちの走行でー汚れてるよー愛車への

           よろしくねーご苦労様のー気をーこめてー毎日ー毎日ーひたすらにー触れてーあげようね。

ゴルフ ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ー一夜漬けがー大好き

   (1) スイングーバックスイングーひかずにー大きくー外側にーフェイスーバックへーゆっくりとね。

   (2) バックートップー左手首ーうしろへー小指側ー外側へー突き出すー感じーためーコックー創る。

   (3) スイングー腰をー目標方向へー始動するークラブー縦方向へ―回転運動ー振り子運動ーゆっくりと

       始動するークラブー縦方向ー立てるーイメージーー寝かさない。

   (4) スイングーインパクトー後ろからー目線ー追っかけるーイメージーヘッドー先行させるーイメージ。

   (5) フィニッシュー左脚にー体重ーのせてー右の腰ーギュンとーその場でー回転させるーイメージ。

   (6)トップープロのースイングのーイメージー名コースのー美しいー風景のーイメージーありありと

      イメージするーイメージにーふけるーひたすらにー愉しむ。

 アイテク(1)ステキなーキミースレンダーでー細くてー可愛いー小っちゃいー顔ーささやくー色っぽいー声

        しばしだけーでもー良いよーキミのー細くてー白いー手首ー微かにー触れるーキミのー白くて

        細くてーひんやりー冷たいー指ーさりげなくーどきどきーわくわくーそれだけでー良いよね

        それだけでー満足感ー充足感ー充実感ー生きるーエネルギーーーやる気満々ーフルチャージ

        なんかー単純ーシンプルー簡単ーそれでーいいんだよーじゃねーしっかりとー毎日ー毎日

        自分のー魅力をー自分のースキルをーせっせとーこつこつー磨いてねー磨こうねーそんな

        純粋なー真面目なーキミがー大好きだからねーー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ


ひろのメモ

2017-01-18 04:46:11 | 日記

  おにぎり(梅干し、きびだんご一つで、鬼退治)meiji Strawberry チョコレート(粒々感が、好き、明治)

  鯵の山椒煮(大根、ちくわ)、大根そぼろ煮、味噌汁(しめじ、厚揚げ)、ご飯

  GYABA、ビター(効くの?、江崎グリコ)、味覚糖のど飴PLUS(ハーブミルク味、味覚糖)

  のど黒飴(沖縄加工黒糖使用、はちみつとかりん入り、ノーベル製菓),バナナ、ヨーグルト、味噌汁

  ご飯(昆布佃煮)、 黒豆パン(もちもち、ころころ感、大好き、鳴門屋製パン)、

  ミニ食パン(オリエンタルベーカリー)、明治ブルガリアヨーグルト(ブルーベリー&3種のべりー)

   寒天のジュレ(マンゴー、たいまつ食品)

ライフテク (1)勉強はー学習はー何のためにーするとー想うの?-うーんーえーとねーあのねーそれはね

        学習するー頭をー創ることー学習出来る頭をー創ることかな?-だからねー成績ー順位付け

        いわゆるーアチーブメント評価ー絶対評価ー相対的評価ーあんましー意味ないかもね

        学習内容のー習得はー本当はー手段ー道具にしかすぎないかもねーではーなぜー成績を

        つけるんだろうね?ー自己責任でー教えぱなしでーいいんじゃないの?ーそれよか

        コーチングーひとりーひとりにー学習のしかたをー指導するほうがー本質的だろうけどね

        点数化ー評価がーコーチングよりーじつはー簡単だろうねーではーなぜー相対評価するんだろうね

        順位づけーするんだろうねー教育はー学校はー評価されるところじゃなくてー個々のー能力を

        磨くーところでーあってほしいよねー個々のー頭のーコンピューターのー性能評価ー価値評価

        してもらいにー通うとこじゃーないはずだよねー社会的必要性ー社会的要望と要請からかな?

        だからーしかたなくー順位づけするんだろうねーじゃーでもーしょうがないよねーめげずに

        ひたすらーもって産まれたー自分のー頭をーせっせとー磨こうねーピカピカにー磨こうね

        隣のヒトのー頭とー頭のー性能とー比べるー必要はー全然ーないんだからね。

ドライビングテク (1) 高速道路走行ー走りなれたー道路でーひたすらー操縦技能ー操縦テクをー磨こうね

             安全限界ー性能限界をー極めようー真剣にー真剣勝負がーだんぜんー面白いよね

ゴルフ ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ーがり勉ー大好き

   (1)スイングー腕はーぜんぜんー使わないーまったくー力をーぬくーするとーグリップのー力ーぬけるよ。

      面白いー感覚ー新しいー感覚ー腰だけでースイングーする。

   (2) イメージートップープロのースイングーイメージー繰り返す

アイテク(1) ステキなーキミー細くてー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー色っぽいーささやきー声

        おみやげのー赤色のーだるまのーストライプー使う?ーありがとうー可愛いー笑顔

        ピンク色のーだるまはー自分のーキーホールダーにーおそろいでねー持続性ーでてきたよね

        うーんーそうかなーそうだよー日記でしよー家計簿でしょー読書でしょー英語でしょ

        えらいよねーそんな事ないよーううんーえらいよー英語はーどんな?-あのねーアプリで

        英語のー歌をー毎日ー聴いてるよーいいねー英語のー字幕でるの?-出るのもーあるみたい

        字幕もーいいと思うよーひたすらー聴いてーオームがえしにー口にしてねー自然にー出るようにね

        そんなにー日常のー会話ってー多くはーないと想うよー大丈夫だよーうんー続けてみる

        なんかーごまかしてーキミのー左のー耳にーそっとー触れてみるーさりげなくーどきどき

        ひんやりとー冷たくてー可愛いー左のー耳ーなんかー嬉しいーなんかー満足感ー幸福感ー単純だよね

        じゃーまたねーきっとねー今年もー自分をー磨いてねー毎日がー大事ー大切だからねー明日もー今日も

        グッデイ&ナイスデイ

  (2) 気になるーキミー今ーどこでー朝迎えてるの?-昨日の夜眠れたの?-眠られたの?-気になるねー絶対

     逢いたいねーキミがーやっぱりー気になるーなんかーほかのヒトとーぜんぜん違うー魅力的なーオーラ

     キミのー大好きなー生まれ故郷のー佐世保のー港の街ー自分もー好きだよー外洋にー通じるー海峡

     東はー海峡でー西海橋ー大村湾のー内海ー長崎空港ー虚空蔵山ー多良岳ー雲仙岳ー北にー八天岳ーすてきな

     国見山ー青螺山ー牧山ー腰岳ーすてきな黒髪山ー八幡岳ー天山ー西はー弓張岳ー海峡でー外洋へー九十九島へ

     東シナ海へー大好きなーステキなーパワーエアリアーいつもーイメージしてるよーだからーまたねーきっとね

     逢いたいよねー逢ったらー色んな事をーいっぱいーいっぱいーキミとー話ししたいよねーじゃー今日ーぱったり

     逢えるかもねー今日もー明日もーナイスデイ&グッデイ

 (3) ステキなーキミースレンダーでー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー胸キュンのー声ー寒いよね

    冬のー名古屋の街ーどうなん?-行ってみようーきみをーそばにー感じてー冬のー榮の街ー歩いてー珈琲

    飲んでー帰ってー来ようかなーめちゃくちゃー大好きなーキミのー故郷ー山間のー静かなー湖ーワカサギ釣り

    天女のー薄いー美しいー衣をーかけたー伝説のー柳の木ー鄙びたーJRのー駅舎ーひっそりとー佇むー街道沿いの

    集落ーひっそりとー雪にー埋まってー佇むーキミのー産まれたー集落ーイメージするだけでもー大好きーキミより

    大好きかもねー可愛いーキミとー結ぶーささやかなー淡いー細いー美しいー気持ちのー気分のー糸ーキミを

    微かにーでもーはっきりとー感じるだけでー大満足ー大充実ー生きるーエネルギーーフルチャージーーOK

    でもねー絶対にーまたー逢いたいー逢えるよーそれをー愉しみにー今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ


ひろのメモ

2017-01-16 19:42:36 | 日記

     粕汁、ご飯、尾道ラーメン(しょうゆ、具なし)、キムチ鍋(白菜、豆腐、ねぎ、豚肉)

     珈琲(アラビカブレンド、深煎り、紙コップ、GEORGIA )

     ご飯、ひじき、大豆、厚揚げ

ライフテク (1) 学習ー勉強ー何のために?-うーんーそれはねーあのねーえーとねーあのねーうーん

          学ぶー学べるー頭をー創るー学ぶー習慣をー創ることかな。

      (2) 断捨離ーやっぱりー良いよねーいすーゲージースノーボードーケースー夜のーうちに

          出しちゃったー思いっきりーいい気持ちー快感だよねーどんどんー思いっきりー捨てようの

          おすすめ。

      (3) どこかー旅したらー待ってるヒトにーささやかでいいからーお土産ー買ってこようね

          もらえたらー嬉しいとー想うからねー相手へのー想いのー表現だからねーあらわそうね。

ゴルフ ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中

     (1) スイングーゆっくりとー自分のーー定のーリズムでースイングする。

     (2) 各クラブごとにー一定のー距離をー繰り返しー練習する。

     (3) スイングー目標ポイントー設定するー軌道ー設定してー繰り返しー練習する、

ドライビングテク (1) 雪のー山道走行ーワインデイングロード走行ーラフロード走行ー四駆のースタッドレス

             坂道ー下り坂ー信用にー徐行運転すつー何事もー訓練ー経験にー真剣にー真剣勝負が

             大好き。

アイテク(1)ステキなーキミー細くてー小さいー可愛いー顔ーキュートでー色っぽいーささやきー声

       キミにー逢えない日ーなんかーからっぽーうーんーなんだかなーどうしてるのかな?

       キミにーお土産ーストライプーだるまさんー赤いのとーピンクのとーどちらがーいい?

       じゃーまたねー今日もー明日もーナイスデイ&グッデイ

    (2) 気になるーキミーますますー逢いたいーどうしてるんだろう?-元気してるの?

        絶対にー逢えるよーいつもー気にしてるからねーきっとねー元気しててねーじゃ

        今日もー明日もーナイスデイ&グッデイ

    (3) ステキなーキミー小っちゃくてーキュートでー可愛いー顔ーキュートでー胸キュンのー声

        雪のー名古屋の街ーとー雪のーこことー結ぶーー細いー淡いー糸ーなんかー嬉しいー絆

        なんかーキミとのー気分良いー気持ち良いー互いのー気のー交流ーちょっとしたね

        でもーなんかー嬉しいー幸福感ー充実感ー充足感ーパワーのーフルチャージー良いよね

        満足感ーキミとのーあわいー気のー繋がりーいつもー感じてるよー気持ち良いー気分良い

        奇跡とー幸運のー連鎖にーただただー感謝ー絶対にー逢いたいーまたー逢えるよねーじゃ

        きっとねー今年もーナイスデイ&グッデイ

        

      


ひろのメモ

2017-01-15 02:11:57 | 日記

    おでん(お皿の、はんぺん、さつま揚げ、チンして、ご飯と、夕食)

    なめらか黒ごまプリン(お土産、チタカ.インターナショナル.フーズ、滑らか、美味しい)

    龍角散ののどすっきり飴、味覚糖のど飴PULUS(南天、ドーピング?、どうなるの?ハイになるの?)

    おみそ汁(しじみ70個分のちから、永谷園)、棒鮓(国産鯖、あじみ屋、美味しい、好き)

    朝バナナのむヨーグルト(あさしかだめ?、日清ヨーク)

    SWEETS DAYS乳酸菌ショコラ(ビターが、好き、ロッテ)

ライフレク(1)勝手にーあなた様をーお師匠様にー認定させてーいただきましたー今後ともーよろしくお願い致します。

        お師匠様のー教えにー忠実にーあなた様のー背中をーみてーついていきますーありがとうございます。

     (2) 勝手にーあなたをーあなたのお店をー御用達にー認定させてーいただきましたー勝手にーあなたを

         あなたのーお店をーごひいきにーさせていただきますーよろしくね。

     (3)めんつー立ててあげようねーのーおすすめー身もふたもなくーあいてをーけなさないようにね

        大人なんだからねー事実だとー真面目しないでーオブラートにー包んでー柔らかくー包んであげようね

        互いにー気持ち良くー気分よくー楽しくがーお付き合いのー基本ポイントーだからねーよろしくね

ドライビングテク (1) 雪道走行ーアイスバーン走行ー北海道のースタンドのーおにいさんがー教えてくれた

            直進走行はー速度ー上げてもーいいけどねー坂道ーカーブーゆっくりとーブレーキングワーク

            ゆっくりとーステアリングワークーむちゃするとー四駆もー滑るよーおんなじだよーはい

ゴルフ ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー毎日ー毎日ー研究中ー工夫がー大好き

   (1)スイングー腰でーー定のーリズムでー打つのでーなくー回転運動ースイングするーうではー砲丸投げの

      紐のーイメージーーうではー伸ばしてー遠心力ー感じてるだけースイング自体ー面白いよねー快感だよね

         (2)お師匠様ー54ーシングルーベストスコア―ー78ーすごーいー毎日ー練習ー練習しないとーおちるよ

     目的ー目標ポイントーきめてー練習しなさいー漫然とー練習はーだめよークラブごとのー安定した

     飛距離をー認識するようにーはいー了解しましたーありがとうございます。

   (3)奇跡はーおこせる。                           (TV サム.スニード)

   (4)力をーぬけー愉しめー愉しもう                      (TV アーノルドパーマー)

アイテク(1)ステキなーキミー細いー背中ー細いー腰ーさりげなくーいいねーポニーテル外したー長い黒髪ーいいね

       凛としたー歩いてるー姿勢ーいいねー歩いてるー後ろ姿ーさりげなくーちょっとだけーペンギン歩き

       可愛いーはつらつーしようねーきびきびーしようねー毎日ー毎日ーひたすらーもくもくーただただ

       じぶんをー磨いてねー毎日がー大切ー大事ーだからねーはげむー自体ー面白くてー快感だよね

       またねー可愛いーキュートでー色っぽいー声のーライバルくんーだからねー今年もー今日もー明日も

       ナイスデイ&グッデイ

   (2) ステキなーキミーいつもー気にしてるからねー雪のー今朝ーどこでー雪のー風景ー見てるの?

       昨夜ーねむれたの?-元気にしててねーそれだけでー良いからねーまたー逢えるよー絶対にね

       いつもーキミのことー気にしてるからー逢えるはずー確信ーじゃそれをー愉しみにーきっとね

       今年もー今日もー明日もーナイスデイ&グッデイーまたね

    (3)ステキなーキミー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートでー胸キュンのー大好きなー声

       雪のー名古屋の街ーどうですか?-歩いてみようかなーキミをーそばにー感じてね

       でもーキミもーちょっとだけー気にしてくれてるー気配ー互いのーちょっとだけのー淡いー糸

       互いをー結ぶー絆ー見えないー細いーか細いー美しいーきらきらー輝いてるー微かなー糸

       いつもー互いをー結ぶー糸をー感じてるよーそれだけでー良いよねー満足ー充足感ー充実感

       大丈夫ーやる気満々ー生きるパワーーフルチャージーOK-じゃーまたねーきっとー逢えるよね

       絶対にーいつもーたがいをー糸でー糸からー感じてるものねーでもーまたー絶対にー逢いたい

       キミとー何でもー良いからー話ししたいーキミをーもつとー知りたいー感じたいーじゃー今年も

       今日もー明日もーグッデイ&ナイスデイ

       


ひろのメモ

2017-01-14 04:41:08 | 日記

   パン(ハムチーズマヨ、もちもちくるみパン、神戸屋、おにぎりの代わり、きびだんご)

   珈琲(ウガンダ、マウントエルゴニ、少しだけの、苦味、素朴な味、トースト、BELL)

       ブルガリアのむヨーグルト(LB81、グリーンフルーツ、明治)

   岩手早池峰(のむヨーグルト、JAグリーンサービスハヤチネフーズ、濃厚、美味しい)

   メバルの煮付け(ごぼう、人参、柔らかくて、好き)、かぼちゃ、

   お好みサラダ、黒豆茶、ブレンドコーヒー、オレンジ野菜ジュース、ダージリンティー

   バイキングピラフ(かに、貝柱、いか、美味しい、ROYAL HOST)

   珈琲(THE PREMIUM、微糖、カフェオーレ?、コカ.コーラカスタマーマーケティング)

        おでん’さつま揚げ、はんぺん、チンして、ご飯と)

 ライフテク (1) 

           仕事の波ー頭をーいつもーフル回転ー結果をーだすー息をー抜かない

           気をー抜かないー数字ー次のーステップへのー挑戦ーイノベーション

           見えないーハードルーちょっとだけー分かったかなー夜のー銀座ー好き

           頑張っているーおれー頑張って銀座に来るーヒト達ー明日もーがんばろう

                         (TV フレンチレストラン、カリスマ、銀座)

       (2)

           神様ーいるとー想うの?-どう?-うーんーそれはねーあのねーえーとねーうーん

           このー世界のーすべてをー創生したのはー誰なんだろう?-素朴なー疑問ー弁証法

           本当のことはーぜんぜんー分からないけどーブラックボックスーおいといてーなんとか

           万物のー創造主ー説明しようとー古からー多くのーヒトがー考えー書いてきたことーそれが

           色んなー宗教なんだろうねーキリストーヒンズーーブッダーシントウー土着のー宗教ーいっぱい

           みんなー同じものー万物のー創造主をー弁証しているんだろうねー同じものをー説明しようと

           多種多様なー物語でー人物でー色んなー論文でー論文=経典なんだろうねーみなー同じものを

           色んなー神さまとー表現してるんだろうねーぼんやりーだれがーこの世界のー秩序をー創ったん?

           緻密ー巧妙ー極まるーわれわれー生き物をー創造したんだろう?-ぼんやりとしたー想いが

           すべてのー宗教のー動機ーモチベーションなんだろうねーみんなー同じなんだろうねー面白いね

      (3)  本当の意味でのー豊かさをーひたすらー求めようー極めようーきっとーそれ自体がー面白いよ

           新しいー豊かさをー見つけようよーきっとー見つかるよーきっとー気持ち良いよー快感だよ

                                            ( TV 堤 清二 )

      (4)  いまのー自分のーすべきことをーやるーやれ

                                            (TV 髙橋 沙羅 )

 ゴルフ   

    ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中

    (1)スイングー盆踊りのーふりー右ー左ーゆっくりー両手ー斜めにー振り上げるーピタッとー止める

       前をーはらうー目線はー手へー少しー残すー前むいてー後ろのーつま先ーポンとーついて

       ひたすらー繰り返すーどこでもーエレベーターの中でもねーいいと思うよーひたすらーやろう

ドライビングテク 

    (1) 高速道路走行ー同じー慣れたー高速道路でーひたすらー真剣にースキルアップー図る

        気分はートップープロードライバーー冷静にー安全圏内ー安定圏内でー更なるーバージョンアップ

        めざせー真剣にー真剣勝負がー面白いよね

    (2) 性能限界ー極めるーめざせーMAXーめざせーレッドゾーンー安全限界ー安定限界ー絶対必須条件

    (3) 煽るーヒトー多いよねーグーンとーバックミラーにー最接近ーおらおらーどけどけー状態ー急いでるん?

     どうしてるの?-まーイラッとするけどー大人のー対応ー理性の頭でー対応してるよーそれがー良いんだろうね

     ウインカーランプーチカチカー点滅してー後方安全ー充分ー確認してーゆっくりとー車線変更ーしてるよ

     専守防衛でねー絶対にー感情の頭でー反応しちゃー反撃的行動ーしてはいけないー戦闘行為ー戦争行為は

     ご法度ーだめだめーお互いのーリスクーむちゃくちゃー増えるだけーなんのー得もないー有害無益だもんね

    (4)でっかいーSUBーふえたよねーどうー想う?ー戦車みたいー後ろからー迫ってこられるとー圧迫感

       でかいよねー車高高いからー長距離ー楽だろうねーでもーなんかー取り回しーわるそうー身軽じゃないよね

       やっぱりー重戦闘機ーグラマンF6Fーサンダーボルトーよりー軽量戦闘機ーゼロ戦がー紫電改がー好き

       ひらひらとー意のままにー自由にー飛び回れそうーだもんね

アイテク(1)ステキなーキミー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートなー色っぽいー声

     神さまってーいるとー想うの?-えーーうーんーあれーお願いしますーこれー宜しくお願い致します

     神だのみーするからー神様ーいるとー想ってるとー想うよーふーんーそれとー万物のー創造主のー神とは

     なんかー次元ー違うよねー現世利益のーお願いするー神さまとー万物のー創造主ーのー神さまー違うよね

     ふーんーそうねーところでー今ー何キロなん?-45kg?-それはー目標ー今はねー48kg-えー

     本ー読んでるの?-うんー読んでるよー少しだけどねーえらいよねー少しでもー良いからー続けてねーうん

     ところでーあのパン屋さんにー今日も行くの?-うふふー行かないよーなんかーちょとずつー良くなってるよ

     誰のせいかな?-もっとーもっとーじぶんをー磨いてねー毎日だからねーじゃーまたねーきっとねー今年も

     ナイスデイ&グッデイ

 (2)ステキなーキミー気になるーキミー今ーどこでーなにー考えてるの?-元気しててねーそれだけでいいからね

    いつもーキミのことー気にしてるからねーキミがー忘れててもねーだからーきっとー逢えるからねーそれを

    愉しみにー今年もー今日もー明日もーナイスデイ&グッデイ

(3) ステキなーキミー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートなー胸キュンのー声ーキミのー住んでるー名古屋の

    街ーどこにーいてもーキミとのー気持ちとー気分のー気のー絆ーとってもー細くてー微かなー糸だけども

    確かにーキミとー繋がってるー確信ーそれだけでー良いよねー充分ー満足ー幸福ーやる気ー気のーエネルギー

    フルチャージー42kg-はにかむー可愛いー顔がーキュートー抱きしめたいーキミのーきゃしゃなー肩と

    背中ーきっとーまたー逢えるよねーあったらーなんてー言おうかな?-愉しみにーじゃーまたねーきっとね

    今年もー今日もー明日もーナイスデイ&グッデイ

    

      

 

           

   


ひろのメモ

2017-01-13 02:44:21 | 日記

   さつま揚げ(頂き物、美味しい、好き)、納豆、味噌汁、ご飯、ハヤシライス、春雨サラダ、果汁ゼリー

   野菜サラダ(キャベツ、人参)、エビフライ(スープに入れたら、もっと、美味しい)、キムチ

 ライフテク(1)  肩こりー腰痛ーあるの?ーどうしてるの?-うーんーそれはねーあのねーいたわりかな

           自分のー筋肉にーご苦労様ですーお疲れさんーしっかりとーお休みしてねー優しく

           いたわってあげようねー声かけてあげようねーうんーだよねーそっとーそっとー手を

           当ててあげようねーそれでーだいぶー軽くなるーかなーかもねーやってあげようね。

                   (2)     頭ってー凝るとー想うの?-うーんーどうかな?-両手でー頭をー触れてみると

           なんかー気持ち良いよー快感だよーうーんー何なんだろうねー面白いよね

 ドライビングテク (1)山道走行ーワインデイングロード走行ーラフロード走行ー面白いねーやってみてね

            ルートー設定するーそれをー忠実にートレースするー加速ーアクセルマークー減速

            ブレーキングワークーあらかじめー手前でー設定するー忠実にーそのままにー実行する

            感情の頭でー決してー暴走しないー冷静にークールにー理性の頭でーチャレンジする

            いつもーつねにー真剣にー真剣勝負するーいつもーただただーこつこつー研究中ー工夫中

            いつもーイメージはートップのープロードライバーーさらなるーテクのー向上をーめざせ

            目の前のー山道をータイトなーカーブをースマートにーエレガントにーかっこよくー駆け抜けろ

 ゴルフ  ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ー面白いよね

    (1)一夜漬けがー大好きー効果ーわからないけどねーがり勉ー大好きー詰め込みー大好きーどんどん

        書籍でーTVでーゴルフのー知識をー詰め込むー効果なんかー知らないー知らないー詰め込む

        詰め込んでるー自分んがー大好きなだけーそれでーそれだけでー良いよね

    (2) スイングー盆踊りのーふりーみたいだよねー右ー左―斜めにー両手をー力ー抜いてー振り上げる

        止めるー右ー向いてー左脚ー荷重ー右ーつま先でートンとー床にーつくー次にー左ー繰り返す

        いつでもーどこでもーエレベーターの中でもー盆踊りのーふりーしちゃおうよー誰にも

        見られないようにねー毎日ー毎日ーつづけようねー継続は力にーだよね

    (3) スイングー練習ー気をー入れるー気をーこめるー一打ー一打ー真剣にー真剣勝負がー大好き

        目標ポイントー設定するー軌道ーオーダーする、eg、低めのー軌道でー軽いードローでね

        目標ポイントのー手前ー4-5ヤードー手前にー着弾ポイントー設定するー後はーランでね

 アイテク(1)ステキなーキミー小っちゃくてー可愛いー顔ーキュートなー色っぽいーささやきー声

        なんかー元気ないよねーどうしたの?ー何かーあったの?-何でもー相談してね

        もっとーもっとーはつらつとーきびきびー動こうねー積極的にーポジティブにー考えようね

        じゃーまたねーきっとねー今年もー可愛くねーチャーミングにねー今日もー明日もー互いに

        ナイスデイ&グッデイ

     (2) ステキなーキミーいつもーどうしてるのかな?-気になるーキミー初めてー逢った時

         あーこのヒトーなんか違うーほかのヒトとーぜんぜん違うーオーラーとてもーあやうい

         デリケートなーヒトーなにかーしてあげたいーヒトーとてもー知りたくなるヒト

         どんなにー離れていてもーいつもー気にしてるからねー元気しててねーきっとね

         絶対にーどっかでーぱったりー逢えるよー逢えたらーどうする?-愉しみにーしてるよ

         じゃーまたねーきっとねー今年もー今日もー明日もー元気でねー愉しんでねーきっとね

         じゃねーそれまでーナイスデイ&グッデイ

     (3) ステキなーキミー小っちゃくてーキュートなー可愛いー顔ーキュートなー胸キュンのー声

         なんかーすべてがーキュートなーキミーきびきびー歩くーキュンとしまったー細いー脚

         興味津々ーそっとー見てるのがー大好きーでもねーすごーいー男前ーちょっとだけー怖い

         そっとースキをーうかがってーちょっかいだしてー怒られないうちにーサッとー逃げちゃおう

         HIT&RUNー毛沢東のーゲリラ戦でねー進めばー退りぞきー退けばー進むーそれしかないよね

         キュートなー可愛いー42kgのーキミー名古屋の街ーのキミとーいつもー気持ちのー絆

         なんとなくのーあわーいーささやかなー細ーいー互いをー結ぶー糸ー確かにーいつも

         感じてるよーなんかー嬉しいーなんかー愉しいーなんかーエネルギーーチャージされるよ

         それだけでー良いよねーこれからもねーじゃーまたねーきっとねー逢いたいよー明日も

         今日もーナイスデイ&グッデイ

         

 


ひろのメモ

2017-01-12 04:05:57 | 日記

   豚肉野菜炒め、おにぎり(しょうゆ)、

   珈琲(紙コップ、カフェアメリカン、WAKODO)

ライフテク(1)デイベイトするの?-うーんーそれはねーするよー興味あるーテーマでー相手とー論争する

      相手のー意見ーさえぎらずーしっかりとー聴きー理解ー分析するー冷静にー感情の頭ーでなく

      冷静なー理性の頭でー論争するーチャレンジするー言葉のーラリーをー永遠とー続ける

      相手がー受けやすいーボールをー相手にー渡すー相手からのーボールをーしっかりとーキャッチする

      できるだけー長くー続けるー訓練するー練習するー互いにー感情的にーならないー戦争しない

    (2)今のーニッポンをー動かしてるー薄気味悪いー妖怪顔のーヒト達ーどう想う?-理性的にー交渉してる?

       タケシマーセンカクーキタチョウセンーカンコクーどうなんかな?ー話し合いのーテーブルにー座ってる?

       残念ながらー全くーううんー自分のー意見ー主張ー言いっ放しーぶつけるだけーまったくのー幼稚な

       感情の頭ーカッコ良くー丁々発止とー相手とー渡り合うー理性の頭でー談じ合うーたとえーその時は

       同意ー合意までー行きつけなくてもー辛抱強くー議論をー続けるーそれがー外交ー外交交渉ー問答無用と

       自分のー意見ー希望だけー願望だけー押し通そうとするのはー幼稚なー子供並みのー稚拙なーやり方

       でもねーヘノコーオリンピックー問答無用ー自分達のーやりたいことー押し付けようとするだけ

       聴く耳なんてーまったくー持ち合わせてないよねーなんかーかなしいー残念ながらのーニッポン

       ニッポン人ーあんまりーかっこよくないー理性の頭でー交渉出来ないー民族のー特性なんだろうね

       うーんーじゃーしょうがないよねーこのままでー問答無用ー腕力とー利益誘導でー相手をー黙らせるんだね

 ゴルフ ゴルフのー基本ポイントーひたすらーもくもくーただただーこつこつー研究中ー工夫中ー訓練中ー練習中

    (1) スイングーフェイスのー振り子運動ーブランコ運動ー感じるー感じるだけー感じることがー面白いよね

    (2) スイングー腰でー始動するー腰のー捻りがーエンジンー上半身ーゆるゆるー脱力してー使わない

 


ひろのメモ

2017-01-11 05:30:13 | 日記

   キャラメル マキアート( 紙コップ Caramel Macchiate 、うーんどうかな?)

   ZEROkcal Cider (ゼロキロカロリーサイダー、うーんどうかな?、甘味料だね、食物繊維6.0gー

   ポッカサッポロフード&ビバレッジ)

 ライフテク (1) カッコイイー生き方ーどんなんとー想うの?-うーんーそれはねーあのねーえーとね

           冷静なー言葉ー終始ー変わらずー使えるーヒトーカッコイイー激昂しないー感情の頭を

           理性の頭でー上手くーコントロール出来ているヒトーカッコイイーTVースペシャル番組

           中国でのーネット通販ー加熱状態ー若者がーサイト運営ー昼も夜もー奮闘するーー時は

           大成功ーでもー11-11-独身の日のー爆買い日にー上手くーいかずにー奥さんと

           生まれ故郷へー帰っていくー失敗してるんだけどー1回もー不機嫌顔ー当たり散らしたり

           周りにー八つ当たりしたりー全くなくー終始ー冷静にー自分をー理性的にーコントロール

           していたーうーんーえらいよねーいい若者だねーなんかー失敗したんだけどねーステキな

           若者ってーいるんだねー見習いたいよねー感心したよね。