昨日、新しい年の幕が開いた。
まず、この連休前に内心決めていた、「毎朝運動しよう!」の、2日目のジョギングに出かけた。
休み前の土曜日に走り、休日に入った29・30日が旅行のため休止。31日が運動する予定の実質の休日初日。予定通り走り、夜は数年振りに紅白歌合戦を最初から最後まで眠る事無く見た。
この間、少しずつだが、日本酒を一人で飲み続けた。
朝、起きれるかな?とは思っていたが、予定通り、昨日の朝5時半に起床。6時15分には家を出た。まだ外は暗いが、目の前の道は分かる。危ないので農道に出るまでの600mは早歩き。
その後走り始め、きつく感じたら歩き、そしてまた暫くして走る、を繰り返し、計7.3km。
今日は3日目の朝。疲労が残っている感じなのと、ゴルフの打ちっぱなしに行く予定もしていたので、これまた随分久しぶりだが、家を出てからズット早歩き。
53分で5.4km。これで3日間はとりあえず休み前の目標を達成。
一昨日の朝、鼻炎の薬(眠くならない方)の影響か、頭がフラフラする感じだったので、服薬をまる一日止めてみた。
日中は何とも無かったが、昨日の夕方にはまた鼻水が出始めた。鼻炎がすぐ止まる、眠くなる方の薬を夜飲んだ。
妻と「相棒」を11時半近くまで見ていたので、今朝起きれるかどうかやはり心配だったが、5時半に起床出来た。
薬の影響なのか、歩いていても眠い。但し、頭のフラツキは無い。
新たな年の幕開けを感じつつ、今年初めのブログを書いた。眠たい!