業後
◎メガロス
帰宅後、出納帳
1145起床❗
1215朝食&服薬◎&目薬❌、歯磨き、
測定、髭反り、着替え
※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
洗顔&うがい
装着、革靴(紐)交換
❌待機@
1311出発
1319着
宮久保坂上より乗車
1340京成八幡着
1343振り替えの連絡
1348振り替え乗車
本八幡→錦糸町❗
0錦糸町乗り換え
0渋谷着💯 予定
打刻前に洗顔&うがい
打刻はトップ
0900始業
1200昼食&服薬@、歯磨き、目薬@
1300午後開始
打刻はトップ
業後
1815夕食@
2005メガロス
お風呂
クアのみ2120
2120口座振替手続きたぶんラスト
2140封書投函
本八幡-昭和学院
2147
2200夜食@
2310帰宅
いちかわ健康マイレージ登録
◎出納帳
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