2018/03/13(火) トモズ/2ATM-0.5/メガロス

本日の予定【会0829-1758】
　業後　
　　　　❌夕食：いきなり渋谷神保町錦糸町
　　　　◎メガロス　

　帰宅後、出納帳

起床❗
　　測定、髭反り、着替え
　　※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
　　洗顔＆うがい
0630朝食＆服薬＆目薬＠、歯磨き、
　　装着、革靴(紐)交換
❌待機＠

0650出発
0700着
0703宮久保坂上より乗車

0710京成八幡着
0716乗車 いつものところ　
押上乗り換え
07●2_40
　　
0812渋谷着💯　予定
◎トモズ

洗顔＆うがい、打刻はトップ

0900始業
1200昼食＆服薬＠、歯磨き、目薬＠
1300午後開始、打刻はトップ

業後
　夕食＠
2100メガロス
　　お風呂クアのみ
2220移動
　　ドンキ

本八幡-宮久保坂上
2308

2330帰宅
　◎いちかわ健康マイレージ登録
　◎出納帳
　溜まってたブログ更新
　マリッシュ、ノッツエなどのやり取り
　◎燃やすごみのまとめ

393=2018/03/13 70.9kg 35.9℃

0630朝食
　　白米160
　　目玉焼き
　　チキンフリッター？
　　納豆
服薬】2えんきん、1コンサータ27mg
目薬】◎

コーヒー飲むな❗
　ミンティアにしとけ❗

194　焼き鳥日高
　　つくね
　　ひなにく
　　かしら
　　特製スタミナ焼き　all2
　　すこやか茶
服薬】ストラテラ、セルトラリン

3月12日(月)のつぶやき

昨日は１日、迷惑メール祭りで1000は来たかな(／。＼)　ずっと、リアルタイムに削除していたら、面白いことに、12日になるとピタッと止まりました(笑)

昨日はドラえもんからもなぜか来てましたが、とうとう「Google Play」… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 08:09

@Soushu_Sagami 長期的なことを考えるなら、10万円とか区切りのタイミングでゆうちょ銀行に定期を作ることをオススメします。理由はいざというときに、定期金額の9割まで2年間無償で借りられるからです❗=何か見落としがあるやもなのでHP見てください🎵

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 08:14

@Soushu_Sagami 貯め方としては、お金が入ったタイミングのときにたとえばゆうちょ銀行に○万円と決めて入金して、そのお金には急な出費のあるとき以外「手を付けなければ良いだけ」です🎵　最初から、今回は厳しいなというときは積… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 08:18

@Soushu_Sagami 急な出費のときは、定期を崩さずにそのまま普通預金から引き出すと、通帳にはマイナスの残高が表示されます❗　二年以内にマイナスをプラス()実際には表示されませんが、すれば定期はそのまま残ります、また、50… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 08:22

@Soushu_Sagami 以上、プロでもなんでもない私見に過ぎませんがご参考までによろしくどうぞです

いつもリツィートしてくださるお礼と変えさせて下されば幸甚です🎵

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 08:24

@Soushu_Sagami 補足　削減は厳しいので、企業会計のように先に予算配分として「貯金額」取るしか、上手い方法はないと思います🎵

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 08:27

@dareyame 30分後に一人、よろしいでしょうか？

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月12日 - 20:28