395=2018/03/15 69.3kg 36.1℃

0855
服薬】1コンサータ27mg

朝食　せんべい
昼食　アルフォート

1900夕食
　　白米150
　　親子のうえ
　　マカロニサラダ
服薬】ストラテラ、セルトラリン

夜食　アルフォート　終わり🔚

2018/03/28(水)

本日の予定【会-】
　業後　
　　　　夕食：いきなり渋谷神保町錦糸町
　　　　メガロス　

　帰宅後、出納帳

0起床❗
　　測定、髭反り、着替え
　　※バッグ確認=必須、水筒、メガロス
　　洗顔＆うがい
0朝食＆服薬＆目薬＠、歯磨き、
　　装着、革靴(紐)交換
❌待機＠

0出発
0着
06-43,49,54宮久保坂上
07-00,04,10,12,15,20,25,30宮久保坂上より乗車

0京成八幡着
0乗車 いつものところ
0押上着　
0押上乗り換え
07-00,●04,●13,●25,●40,44,●47,51,55,●58
08-02,07,●09,13,17
　　
0渋谷着💯　予定

打刻前に洗顔＆うがい
打刻はトップ

0900始業
1200昼食＆服薬＠、歯磨き、目薬＠
1300午後開始
打刻はトップ

業後
　夕食＠
　メガロス
　　フルコース
　　　筋トレ、ストレッチ前後、有酸素、クアサウナ
　　有酸素
　　　ストレッチ前後、有酸素クアサウナ
　　お風呂
　　　クアサウナのみ

本八幡-宮久保坂上
22-00,13,26,39,52
23-08,34=深夜1
24-32=深夜2

市川(真間+1)-最寄り
1956●
20-12●,23●,54●
2118●
22-22●,52●
24-10●=深夜

市川(真間+1)-昭和学院
20-10,25,49
21-05,27,50

帰宅
　いちかわ健康マイレージ登録
　出納帳
　溜まってたブログ更新
　マリッシュ、ノッツエなどのやり取り

3月14日(水)のつぶやき その２

マイナンバー制度の話が出た時ぼんやりと感じた、「利便性につられて政府による情報の一元管理を許すことで、監視統制社会が成立してしまうのではないか」という不安が、まさか「利便性が特に提供されない」という形で裏切られるとは思わなかった。

— やきとりい (@yotii23) 2018年3月14日 - 10:13

これ、苦情入れた側の問題ではなく、マルイ側の姿勢の問題だと見る。文化やアートに対するマルイのスタンスが明らかになっただけだね。＞
ふともも展に続き「百合展」も中止に　「若者のマルイ」苦しい決断（J-CASTニュース） - Yaho… twitter.com/i/web/status/9…

— タクラミックス (@takuramix) 2018年3月13日 - 21:55

@Soushu_Sagami 私も同じです(*^^*)
プラス、facebookとLINE、出会い系サイトをみたり、書いたりしているだけの1日でした(^-^)/

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 21:33

本日CATV局ジェイコム市川の番組「 #食遊記 」の撮影がありました。 おすすめメニューを紹介していただきました。 放送日は4／16から2週間です。 慣れないことに緊張してしまいましたが、三蔵法師の #末広響子 さんと孫悟空の… twitter.com/i/web/status/9…

— cafe奥原商店 (@cafe_okubaraST) 2018年3月14日 - 21:09

→ウイスキー。カッコいいものへの憧れが強い。一人の時間を大切にしていて、深く物事を考えることが好き。さみしがり屋でもある。男性的。音楽や絵が好き。中毒性あり。白ワインの人とは相性がいい。
shindanmaker.com/575762

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 22:06

@Sei201112 @Tinker0813 となると、ホコリが一番怪しいかも！です
この時期、私もよく掃除することがあります
ノートPCだったら、忘れてください、

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 22:14

3月14日(水)のつぶやき その１

炭酸水飲んじゃ駄目なのに昨夜、ついうっかり飲んでしまったら、腹がパンパン＿|￣|○

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 00:30

44時間経って
やっと寝られた＼(^^)／
そして、起きられた(*^^*)
でも、起きたのは8:55(/--)/

遅刻確定やないですか＿|￣|○
ストラテラ(傾眠)のバカヤロー

9:00頼りのコンサータ(不眠)を投入❗

いま… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:16

撤退ラインか！
そうだな、ある事象を笑える表現に変えることができなくなったとき！

要するに、ツィート出来なくなったとき❗ twitter.com/usksuzuki/stat…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:19

@ichikawashi2017 受け取る
→あとで読もうとポケットにしまう
→衣替えの時期にチラシに気がつく
！Σ(￣□￣;)

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:22

@emoist4 ミスタードーナツは無惨にも大きなビニールに入れられて、恐らく、処分されてしまうよう

1個10円とか、それが駄目なら10個で300円とかして売り捌けばよいのに

せっかくのドーナツ人生？全うさせてやれよ
ミスタードーナツさん(／。＼)

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:30

@emoist4 危ないなー
お薬をもらったら、飲むタイミングごとにダイソーとかで売っているジッパー付きの小袋に入れて管理すると飲み忘れもなくなるから、ゼヒ試してよう🎵

なお、飲む薬が合っているかの確認がしたかったら、お薬をもら… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:34

@emoist4 おもしろい🎵

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:35

@emoist4 いや、その先生合ってますよ！
不眠症にとって早く寝たい=薬の効果が出るスピードが必要=数字が小さいほど良い　→　一番強いので❗

ただ、難点はスタミナが＿|￣|○

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:46

これは良さげ、見つけたら買おう🎵 twitter.com/emoist4/status…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:51

@emoist4 紅茶にはカフェインが入っているからだよ❗

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 10:58

細木数子さんから、メールが来たよ！Σ(￣□￣;

最近こういう迷惑メールが多いので
喚起の意味合い pic.twitter.com/nDGdvABF6W

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 11:49

11:30　ストラテラ優勢
今日はお休みせざるを得ない時間と相成りました、

眠気が消えたら気晴らしに性病検査してくるかな🎵

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 11:57

してくれ？

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 12:00

出会い系に属す女性の皆さんに言いたい❗
お楽しみ度からいったら、女性が支払っても良いのじゃないかと最近思うけど、違いますか？

だって、時間決めるのは貴女だし、こっちは射精出来ない時も、いかずともあえぎ声を聞く限り嘘感じなのかも知… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:00

ああもう、３時か、無下に時間だけが進んでいく

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:02

@papanpapan0211 簡単なこと、どうでも良いこと、あとあとのことを考える必要がないこと、世間話的なこと、なら可能です！

けど、考えてから答えたいとき、複雑な話し、今後の人生を左右するようなこと、仕事上の指示、金銭がら… twitter.com/i/web/status/9…

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:08

@five1996 これに、飲み物をピッチャーなんかに入れていたら、100点でした❗

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:13

@huhonbot マットは受け身、広げて大サービスされたのに❗なんだかかわいそうと思っちゃった😅

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:17

@Soushu_Sagami 朝から、キットカット大人のラズベリーしか口にしていないけど、メンタルヤバイのかな？

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:19

ロシア・モスクワで行われている「フェラチオスクール」が凄い。そのスキルを向上させようと集まった女性たちのギャラリー。短期集中のトレーニングで3.5時間、3500ルーブル（日本円で約10900円）。日本でもやってほしい。
pic.twitter.com/woigrfA0yo

— 【18禁】為になる大人の教科書bot (@dtsexmaster) 2018年3月14日 - 14:56

@miyagiya808 私には、顔を洗っているだけにしか見えない。まだまだ修行が足りないようだ、m(__)m

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:27

@fuuzokubot えー、設定なの？

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:28

@health_hokenbot 出会い系でセフレになりたい訳ではなく、それが本心だ。どうしたら、そのように伝えられるのか、中の人いるなら教えて欲しい、

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:31

眠気が強いと、欲望がなくなっていく気がする午後３時過ぎ

食欲しかり、性欲しかり、物欲しかり、……

私の横にきて、そんな私にちょっかい出してくれる方がいたら、私のもっているもなら、なんでもあげますよ

まあ、そんな奇特なひと、来るわけないでしょうが、、、

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:38

@health_hokenbot そういや、以前の回答がまだ来ていないよ、どうしたのかな？

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:44

@AzedAzdd @oshiri_daisukii うらやましい、その大きさ、

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 15:53

@yoshiwaralady いたよ、なんかあれば、貴女のこと出さないで、代弁しますけど

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 16:03

ようやく、眠気が去っていきそう
20時に飲んで16時　20時間
昼に飲むと
　12時　12+8 　夜8時に覚醒　❌
朝に飲むと07時
　17+3　３時までに寝れば　　◎

だが、コンサータとストラテラを同時に飲むことは出来るのか？

#ADHD

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 16:34

眠気は去ったが、
　今度は頭痛がやって来た😅
　15:30頃から、
　16:52なんか左のこめかみ付近に怪しい痛みもある(／。＼)

— みなっち＠3/17am性病検査(新宿クリニック)、取りあえず前に進もう❗ (@hiroomi2011) 2018年3月14日 - 16:54

参議院の委員会見たらワタミが質問に立ち、過労死遺族がいる前で「私も10年前に愛する従業員を亡くした経営者で」って言ったのでお茶ふきそうになった。

— セクシーダイナマイツ (@jewel_dynamites) 2018年3月13日 - 10:03