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Home made

レモンのはちみつ漬け

レモンのはちみつ漬けを作りました

国産レモンをスライスして種を取り、

たっぷりの蜂蜜に漬けました

レモンに含まれるクエン酸と一緒にカルシウムを摂取すると、

カルシウムの吸収率が高まるそうです

牛乳やヨーグルトに入れるのもいいですね

 

 


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