復職・・・

先日、仕事に復職しました。
３０日間の休職でしたが、まったりすることができました。
１か月前はほんとに追い込まれた状態になってました。

寝付けないので睡眠薬処方してもらい、飲んでました。
安定剤も処方してもらったけど、昼間は睡魔が襲ってくるので、２回しか使わなかった。

５年位前から、今の状態は手一杯とこれまで３回会社に伺い立てたけど、特に改善はなかった。
と、いうか逆に処理量が増えて５年前の倍くらいに膨れてきていた。

あー・・・もうだめだ。
こう思ったのは１ヶ月前。

一昨年から精神科へ通っていたけど、薬だけ出してもらっていたけど、それだけ。
変わったのはセカンドオピニオンで心療内科へ駆け込み現状を相談し、事態は急変。

とにかく、１か月の仕事からの離れることが必要と診断されました。
インターネットでいろいろなストレスチェックしてみたけど、いずれも結果は深刻な状況です。
すぐ病院に行きなさといった結果ばかり。
私自身も、もう数日会社行ったらだめだ（出社拒否）みたいな状態に陥ってました。

起きれない、落ち着かない、会話していると胸が痛い、話で心に残ったワードがずっと心の中で繰り返し湧き上がってくる。
血圧が薬飲んでも１５０位まで上がってる、耳鳴りがひどいなど等結構しんどい状態だった。

今回、事を大きくしたので会社は速やかに対処してくれました。
復職に向けた診断書は、復職後２か月は時間外をしないことが望ましいと入れていただき、その方向で対処するとの事。
いままでの部署は、私１人で６０人の窓口していたので負担が大きいと言う事で、いままでの部署とは全く関係のない部署へ配置転換になりました。
今度の部署は、これまでに自力（独学）で取得した資格が生かせる部署です。
（1種衛生管理者、２種電気工事士、特定化学物質、危険物乙４、消防設備士乙6）

心配なのは残された仲間への負担ですが考えようによったらもっと効率的にやれるのかも？
もしくはいままでの部署の立ち位置を変えてうまく立ち行くようにするのか？
その過程を見ながら今度の部署で頑張っていきます。

先日の一杯（山形飛島 亞呉屋）

先週、息子のクラブ繋がりの一足早い忘年会をしてきました。
仙台駅前の居酒屋だったので、帰りはここのラーメンを食べる！と決めてました。

「山形飛島　亞呉屋」酒田系のラーメン店です。
食べたのは、あごだし中華



アゴ出汁のスープに手打ちの中太縮れ麺。
体には悪いとおもいつつ、仙台駅前で飲んだ後に寄ってしまうんだよねぇ。





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