運動しないと・・・。

　「sr_ta3」さん。「ダイエット!!５。」及び「自力整体とヤフーのブログ。」に関するコメント、ありがとうございました。

　私が小太りな原因は、「ストレスを食べてしまう事」と「運動不足」にあると思います。仕事の効率性を高めるためには、どうしても車に頼らざるを得ません。ところが、車を運転すると言う作業は、あまりカロリーを消費しないようです。しかし、精神的には疲れてしまうため、甘いものを欲しがってしまうと言う悪循環です。

また、酒は弱いものの、嫌いではありません。特にビールが好きです。ビールには、食用増進の作用があるとか。そのためか、夏は体重増加が著しいのです。

　やはり、運動をしなくては・・・。体も硬くなり、前屈で手が床につかなくなってしまいましたし・・・。ちょっとした階段でも息切れがするようになりました。

　何よりも生活習慣病（嫌な名前ですね・・・。いつも思うのですが・・・。）には気をつけなければならないと思います。

　自力整体の本。明日、探しに行くつもりです。

自力整体とヤフーのブログ。

　「sr_ta3」さん。「ダイエット!!５。」に関するトラックバック、ありがとうございました。また、「自力整体」に関するご教示についても御礼申し上げます。我が家にはＤＶＤなる文明の利器がないので、本やＣＤを買うつもりです。それで痩せることができたらうれしいのですが・・・。

　ヤフーのブログの件。私は、自分のブログのブックマークから「sr_ta3」さんのブログへ飛ぶのですが・・・。かなり時間がかかります。また、機能が多いので、まだ使い切るまでいっていません。「ファン登録」にチャレンジしましたが、うまくいきませんでした。

　それと、「おれんじえすあーる」さんが言われていたと思いますが・・・。ヤフーにログインしていると、コメントがニックネームで出るようになっています。私は「hutottyosr」での登録もありますからいいのですが、本名に近いニックネームをお持ちの方にとっては、使いづらい機能です。

　ただ、多機能を最初から盛り込もうという気概が感じられますね。そこらへんは、「さすがのヤフーさん」なのでしょう。