1日1食は、やらないことに決定しますた。

朝一、Y社へ。

昨日の夕方「今日、来られるんじゃあなかったですっけ？」と電話があり、肝を冷やしましたが…。

先方の勘違いであることが判明しまして…。

予定通り、今日の訪問であります。

労働保険・算定基礎届・賞与支払届。

賃金は6月分だけはファックスで送っていただくことになります。（末日締めの末日払いなので…。）


昼は「A」へ。私は11時ごろには店に入るので、お客さんがいないうちにママさんと話になり…。

1日1食を勧められた…という話をしたら…。

「1日1食でも長生きできるかどうかわからないでしょ。」

車を運転していてもぶつけられたら事故だし…。それで死んでしまうかも知れないわけで…。

「私なら、美味しいものを食べてから死にたいし…。」

そりゃあ、そうだね。

私の場合、やはり血糖値に悪影響が出るのが怖いですからね…。

薬を飲んでいるうちは、真面目に？三食食べた方が無難だと思うし。（低血糖が出たら怖いもんね。）


さて午後の部の仕事をしよう…。

1日1食を勧められる…。

N社社長、M社会長。両人に同じようなことを言われる…。

「1日1食にしたらどうか？」

特にN社社長には、具体的な話をされたのですが…。

朝→抜き
昼→抜き
夜→食べる。ただし炭水化物は少なめ…。

たまに昼は食べられるそうですけど…。


N社社長とM社会長の共通点は、２人ともガンの手術をされていること。それと、痩せ型…。

まあ、私の場合、親と同居だから難しいよなあ…。

それと、1日1食にしたら、血糖値が上がるというデータも出ていたし…。

ちなみにN社社長は、私が体調を崩した時に、「大病院に行った方が良い。」とアドバイスをくれた人物です…。


今日の朝ウォーキングも1時間少し。

出来るだけスロージョギングを挟みました。

ただ、つま先から降りるフォームで足の裏を痛めたので、かかとから降りるタイプにしています。

ふくらはぎの筋肉痛が、かなりひどいです…。