天ヶ瀬ダム～浜大津：199㎞

結局、浜大津の辺りまで行ってきた。
当初の予定というか、ルートラボで往復180㎞前後という距離だけ見て決めた折返し地点が、実際行ってみるとあまりにも何もなくて…
少し足を伸ばして名所らしきものを探してみると膳所城跡なるものがあったので、どうせだから家から100㎞地点まで行って折り返すことにした。

伏見から大津市に入るまでの天ヶ瀬ダム沿いのR3の、緩いながらも延々と続くアップダウンに、終わりが見えなくて思った以上に消耗した(>_<)
やっぱヒルクライムも少しは耐性付けないとダメねσ(^_^;)

【日時】9/20 6:59～

【天候】曇 23℃

【走行距離】199㎞

【走行経路】芦屋川～R2～淀川CR～R1～京都外環～R241～R3～R422～R18～におの浜3交差点、～R18～R422～R3～R241～京都外環～R13～淀川CR～R2～芦屋川

【総所要時間】 10:56

【乗車時間】 8:08

【平均時速(全行程)】 18.2㎞/h

【平均時速(乗車時)】 24.4㎞/h

【累積標高】 1511m

【カロリー消費量】 5074kcal(非HR)

【補給】 

出発前) ばくだんむすび1＋バナナ1

出発後) 薄皮つぶあんぱん4＋自作エナジーバー2＋コンビニ弁当800kcal相当1

水500ml×4、スポドリ500ml×3