7月はダイエット

 

 

今日は、暑い一日でしたね。

中野スタジオは、７月はダイエット！！！

ということで、汗をたっぷりかいて、その後の呼吸法でよくエネルギーを循環させ代謝をよくし、一時的なダイエットでなく、

体を変えていくことをしていきます。

なので、効果は徐々に３ヶ月くらいを目安に変化を期待してください。

中野スタジオでは会員さんと一緒に１００日間の奇跡ということをしています。

一緒にしてみませんか？

１００日後の自分をまず、描いてみてください。どんな自分になりたいですか？

習慣まで変わります。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

７月の中野スタジオ限定入会プレゼント

 手軽に食べて老化防止、お肌もツルツル！！

　　　　　　　　黒ゴマにオリゴ糖、蜂蜜を加えました。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

中野スタジオ＝毎日体験クラス受け付けています。

今月入会の方、全員に話題にふりふりダイエットの本をプレゼントしています。


★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分