笑う

こんにちは、中野スタジオです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２月３日　（日）　

２月３日、節分　　いかがおしごしですか？

豆まき　　恵方巻きを食べる　何をされましたか？

イルチブレインヨガがすすめなのは、笑うことです。

笑う門には福が来る　

健康成功幸福の秘訣はまさに笑うことから始まります。

笑いは伝染します、ミラーニューロンという神経細胞の働きで共感を呼び起こします。

いつも笑う人が身近にいると自然に良い影響を受けることが出来ます。

健康面でも、笑いは、免疫力をアップさせるキラー細胞を強くすることで知られています

病気になりにくい、また回復力の早い健康な身体になります。笑いによって、がん細胞が減る　

という事実は、今は常識ですよね　

変わることの第一歩は、まず自分が笑うことから　

笑いの効果はまず自ら体感してみましょう　

２月２３日、２４日のイベント、福笑いヨガでお待ちしています　

鬼は外！福は内！

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
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http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
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