感情を通じた心の勉強・・・希望の手紙

感情を通じた心の勉強

感情から抜け出す道は 自分の中で起こる感情を 客観視することです。 人は誰しも、１日のうちにも 多くの感情の変化を経験します。 その時そのときに起こる 感情の変化を観察するだけでも 良い心の勉強になります。 自分の中で起こる感情のプロセスを見守っていると 自分の状態や 問題は何か、どう解決すればいいのかが 簡単に把握できます。 限りなく変化する感情を通して 「感情は信じることができない」という事実に気づくとともに 永遠に変わらない絶対価値を渇望するようになります。    中野の猫

毎日体験受付中

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分