スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
ちょっとした運動でも筋肉痛になりやすくなっていませんか？
筋肉痛が起こりやすくなるのは、筋肉が弾力性を失っている証拠。
とくにデスクワークなどでずっと同じ姿勢でいる人は、筋肉が慢性的に硬くなっている場合が多いので要注意です。
筋肉が硬くなると、血管を圧迫し、老廃物が溜まりやすくなります。
すると、血液循環が悪化し、冷えや肩こりの原因になります。
それだけでなく、脂肪が燃えにくくなって太りやすくなります。
筋肉の柔軟性を取り戻すには、全身の血流をスムーズにしてあげることがポイントです。
とくに、現代人は血が頭にのぼって、下腹や下半身に十分に届いていない場合が多いとされます。
へそヒーリングは、体の中心である「へそ」を刺激することにより、新鮮な血液とエネルギーを下半身のほうへ降ろすプログラムです。
全身の血液循環を促し、ダイエットしやすい体質へと導きます。
一般クラスは毎日体験受付中
