自らを眺める目・・筆絵瞑想

私たちは数多くの考え、感情、習慣の中にいるが、同時にそこから脱して自らを眺める、もう一つの目と心を持っている。

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筆絵瞑想の本を開くと自分に必要なページが見つかる。

 

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観察者の意識を持つとき、状況や環境を自ら切り離し選択する力を回復できる。

 

観察者は条件や環境に振り回されず、どんな状況でも最善の選択をすることで自らの人生を創造していく。

いい明日は作るのは自分ですね。