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【最短解消】足がつった時の正しい対処法と、根本的な2つの対策

2024-02-01 19:34:29 | ilchiブレインヨガトレーニング

2月になりました。

1年で一番寒い時期ですね。

この時期は、足がつりやすいですね。

この動画がお役に立てばと思います。

 

【最短解消】足がつった時の正しい対処法と、根本的な2つの対策

 

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