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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

GWは「1分運動」で自然治癒力アップ!

2024-05-05 10:11:35 | ilchiブレインヨガトレーニング

 

GW真っただ中、皆様、どのようにお過ごしでしょうか?特別にどこかにいかなくても、心も体もすっきりする方法をお伝えします。たった一分を意識してみましょう。

今回の動画をどうぞ、ご覧ください。

                  

 

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