中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

ボディラインがすっきり!~ 横座りでわき腹伸ばし

2020-06-24 13:29:21 | ilchiブレインヨガトレーニング

蒸し暑い日もあり、じめじめした日も続きますね。

夏に向けて、薄着になりボディラインが気になる季節になります。

今日はボディラインがすっきりする体操をご紹介します。

短い時間でスッキリしますよ!!

レッツトライ!!

李承憲 希望の手紙より

       

現在、スタジオレッスンは、人数制限を設け運営しています。

1クラスに2名までとさせていただいています。

まだまだオンラインクラスがメインですが、ご興味がありましたら、どうぞ、遠慮なくお問合せ下さい。

お電話お待ちしています

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井1-11-8 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 美しい音色を立てて進んでい... | トップ | やってみよう!!体幹強化! ... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ilchiブレインヨガトレーニング」カテゴリの最新記事