新月のアロマ

 

スタジオに入ると、いい香りがします。

その時に応じて、お香だったりアロマだったりと、あまり決まりはありませんが、香りを楽しんでいます。

脳に刺激が行く方法には、香、音楽、メッセージなどがあります。

 

今回は新月という香りをご紹介します。

ブレントの精油は、ベルガモット、フランキンセンス、ラベンダー、レモンです。

新しいことをスタートするときに、お勧めの香です。

特にフランキンセンスは、過去の出来事に、いつまでも囚われてクヨクヨしているときや、仕事のプレッシャーや試験前でコチコチに緊張しているときなど、不安や強迫観念にとりつかれている心理状態を、ニュートラルな状態に戻すのに役立ちます。

嬉しい効果、もう一つ。

老化した肌を活性化。特に、しわのケアに向いています。乾燥を防ぎ、ハリを出す若返りの精油です。

今週の金曜日１０日が新月です。

GWからも目覚めて、新しいスタートの日にしませんか？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎日のレッスンは、中野スタジオで。

お待ちしています。

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
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