元気な一日の始まりに、、、

神宮の森、鎮守の森

宇宙万物はそれぞれ

独自の波動を持っています。

 

人間の脳も同じです。

脳は絶えず活動しながら

電気的な波動である

 

「脳波」を作り出します。

脳波が変わればホルモンが変わり

考えや感情も変化します。

 

脳波振動は　落ち着かなくて

不安な脳波を健康な

脳波にする瞑想法です。

 

５分ほどするだけでも

肯定的な脳波になり

楽しく元気に１日を

スタートできます。

 

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

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