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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

希望の手紙 一日の目標

2013-11-30 01:33:06 | 希望の手紙
 
     一日の目標 

毎朝、その日一日の目標を立てましょう。

その時間が一日の勝敗を決めます。
一日が終わると、
今日、私は成功したのか、失敗だったのか
自ら点数を付けてみましょう。

毎朝、新たな一日が訪れると
私は「今日」という日を運営する
CEO、主人公になるのです。
その手始めが一日の目標を立てることなのです。

今日一日、どんな風に過ごそうか?
毎朝、必ずすべきことです。
人生の最後の日まで。

                          一指 李承憲氏 希望の手紙より

11月も今日で終わりです。日毎に、暗くなるのが早くなります

もうこんな時間!と繰り返しているうちに、一日が終わり...とならないようにしていきましょう!

 

毎日のトレーニングは中野スタジオで

お待ちしています

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
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http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

 


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