暑い夏を乗り切るブレイン体操１~ 丹田たたき

夏真っ盛りですね。暑い夏を乗り切るブレイン体操をご紹介します。

どなたでも、どこでもできますので、お勧めです。

冷房で冷えたお腹が奥から温かくなり、気持ちもしっかりします。

 

 

現在、スタジオレッスンは、人数制限を設け運営しています。

１クラスに２名までとさせていただいています。

まだまだオンラインクラスがメインですが、ご興味がありましたら、どうぞ、遠慮なくお問合せ下さい。

1回目の体験クラスはマンツーマン対応です。

お電話お待ちしています

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から　徒歩7分