年の初めに・・・

年の初めに皆様は、今年の抱負などを立てましたか？

「1年の計は元旦にあり」という言葉があるように、今年はどんな年にしよう、、、と1月は思いをめぐらすのではないでしょうか？

目標を決め、夢を広げ、その夢の実現の為の計画を着々と進める。充実した毎日になりそうですね。

 

まだ漠然と目標が定まっていないなら、まず体を動かしリラックスし深く呼吸をしてみるのもいいですよ。

頭がすっきりして、何かひらめくかもしてません。

身体と心をすっきりさせませんか？

お待ちしています。

 

 

お電話お待ちしております。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から　徒歩7分

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします

スタジオの近くの神社に初詣にいき、新年のご挨拶をしてまいりました。

 

2020年の干支は「庚子」新らしくスタートするには大チャンスだそうです。

ねずみは、子宝繁盛の意味合いもありスタジオが会員さんの笑顔でいっぱいになることを祈願してまいりました。

 

お待ちしています

 

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