関東地方もうすぐ梅雨明けのようです。
また暑くなりますねー
東京は四度目のの緊急事態宣言発出されております😢
飲食店(アルコール提供店)は、またまたお休みしなければなりません。
その他は蔓延防止法とほぼ変わりません。よって草野球も通常通りです。(雨の影響でほぼやれてませんが・・・)
野球肩経験者あるあるで、自分ではしっかり投げているつもりがすっぽぬけて目標より浮いてしまったり、反対に引っかけてしまうことがあります。
ボールをリリースする感覚を忘れているんですね。
上の写真はリリースの時中指がベースになるか人差し指がベースになるかでリリースの力強さが変わってきます。
(スローイングメソッド 木村匡宏著より)
野球肩経験者は、人差し指を意識した方が安定するようです。
是非お試し下さい。
アイリス整骨院
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