野球三昧

春になり野球シーズン到来です。

草野球PTA野球と楽しくプレーしてます！

高校野球では飛ばないバットが採用され、なかなかホームランが出ずらいようです。

草野球でも狭い球場では飛ぶバットが禁止になっています😢

河川敷での野球は関係ないので今まで通り飛ぶバットを使っています！飛距離もお金で買う時代ですねー

従来は硬いバットでボールを潰しで飛ばしていましたが、バットもボールも潰し両方の復元力で飛ばす仕組みです。

やっぱり飛んだ方が気持ちいいです！

今週末は暖かくなるようです。身体を整えてスポーツ楽しみましょう。

アイリス整骨院

03-3826-6020

前鋸筋

今週からだんだんと暖かくなるようです🥰

先日15年ぶりにゴルフコース回りました！

練習場ではひたすらスライスボールばかり出ていたので体重移動をなくし足を閉じて打ってみると・・・

なんと！まっすぐ飛んでいきます。練習場でのスイングそのままコースで試してみると結果OBなしでした。(池には入れましたが)

今年は野球、卓球、ゴルフの3刀流でいきたいと思います。

最近、肩の痛みに悩まれている方が多いですねー

以外と知られていない筋肉ですが、前鋸筋を上手くほぐせると肩がスムーズに上がってきます。

肩甲骨の内側にあるのでなかなか指が入りにくいのですがかなり効果があります！

肩の痛みでお悩みの方は我慢せず治療を受けましょう。

アイリス整骨院

02-3826-6020

休診のお知らせ

3/7(木)は休診となります。

ご了承ください。

アイリス整骨院

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花粉？黄砂？

先週の風の影響？で今週は花粉症状の方多かったです。

人によって花粉症状が違う場合があります。花粉だけに、反応しているのか場合によっては黄砂に反応している方もいらっしゃいます。

花粉症状が出ている方は、身体を整え花粉黄砂に負けない身体を作りましょう！

アイリス整骨院

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