道は己で切り開くもの

９月８日（金）





今月から。
距離を。
伸ばした。
ジョギング。
階段の。
多いコース。
早速。
筋肉痛。
1日休足し。
走る。
1日休足し。
また走る。
それの。
繰り返し。
筋肉疲労は。
あるけれど。
段々と。
慣れてきた。
年内は。
この距離を。
来年は。
大台に。


伸ばした距離分。
走ってると。
明らかに。
体へ。
負荷が。
かかる。
その分。
体力が。
消耗する。
当然。
汗もかくし。
息もあがる。
だけど。
しんどくない。
むしろ。
心は清々しい。

上限を。
越えて。
見える景色がある。

そういう。
仕事を。
していきたい。



さ。
今日も。
生きよ。
笑いながら。
階段上がって。




to be continued…