いやしの里2013.10.24より
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朝の太陽は 魔法の薬です
太陽の光は エネルギーです
太陽を見ているだけで
健康になる
太陽を見ているだけで
食事を減らすことができる
朝早起きをして
早く寝る
昔から言われている健康法
現在の科学では解明されていませんが
食事をほとんどしないで
生きていけている人が
世界では 数万人いると言われています
しかもその人たちの多くは
病気とは無縁なのです
別名でプラーナで生きると
いいます
やり方は簡単！
なるべく太陽の
角度が低いうちに
出来たら日の出直後の太陽を
しっかり自分の目で凝視するのです
そして 太陽に今日もよろしくと
感謝のお祈りをするだけです
太陽の日の光だけで
生きて行くにはそれなりの手順の修業が
必要ですが通常訓練すれば最短5年
通常10年位で移行できると言われています
ただ人間は食べることも
生きて行く上での楽しみですから
全面的に行なうと言うより
一部を取り入れて
少ない食事で生活できるように
なるだけで
病気の発生を大幅に減らす
事が出来るようになるのです
ただ 夏の太陽や 陽が高くなってから
いきなり太陽を見れば目を痛めることに
なりますので
出来るだけ日の出まもなくの太陽で
見るようにしましょう
また明るさの調整は個人差もありますので
普段まぶしく感じる方には
特にお勧めできません
まずは日の出直後の太陽のみでも
まぶしく感じる方は
止めた方が無難かもしれません
（太陽を見るには目の絞り機構が
優れていないと危険です）
私の場合は明るさに強く
低い位置なら太陽を見ていても
大丈夫ですが
見慣れてない人は
日蝕グラスなどを用いた方が
良いかもしれませんね
可能ならば 晴れた日は
夜明け前に起床して
日の出を見られる場所まで
散歩して
日の出を見てから
一日のスタートを始めれば
充実した1日を過ごせる事でしょう
お勧めですよ！
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