ポッチ！ あなたにも私にも笑顔を！
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目のほとんどの病気
近眼や乱視、老眼でも
血の質を改善させ
目や脳の血行を良くする事で
改善させる事が出来ます
体のトラブルは
血行を良くして
神経の働きを改善させる
事が重要です
目に関しても実は
同じです
近視や老眼、乱視でも
回復させる事が出来ますよ
目の周囲の筋肉を柔らかく
する事
目玉を上下左右
遠く、近くを頻繁に見るなどして
目を良く動かし血行を
良くするといいでしょう
ただ本気で良くしたければ
これらの運動は毎日必要です
さらに出来る人は
タオルなどで目を暖められると
なお良いでしょう
実は問題はいくら目の
状態を良くしても
目から来る信号の処理を
する脳がダメになっている事が
多いのです
脳にとって
目の画像の処理はかなり大変な
ようで、脳の回路を正常に
戻す事が大事です
でも近視のように何十年も
そのまま放置された状態では
目の筋肉の状態だけでなく
脳内の処理もそのままでしたから
それなりの根気は必要に
なるかもしれません
私も子供の頃はずっと
視力1.5でしたが、大学受験で
視力を落とし、運転免許がギリギリに
そしてまもなく眼鏡限定になって
しまいました
ところが上記の努力をしたところ
視力が回復して一時は
メガネ無くても運転可能？
まで行ったのですが
油断していてまた元に、、
でも乱視は今では
かなり改善しています
そこでまたこの機会に
再び訓練しようと思っています
いまは３Dの絵本とか
訓練用の本が数多く出されて
いますので、皆さんもご利用
くださいね
ところで脳の訓練も重要です
これらの関連本もたくさんあります
脳を訓練する事は目が良くなる
だけでなく、瞬発力が良くなる他
頭も良くなります
また機敏になるので怪我防止にも
役立ちます
さらに中高年の人は
認知症予防、ぼけ予防にも
大変役立ちます
もちろん老眼も予防
回復出来ます
さらに白内障や緑内障
その他の目の病気も
防止、回復に導きます
対処療法的で再発の
可能性が残る
目の手術をすることなく
リスク無しで目をそして
脳の回転を良くしましょう
あらゆる面ですばらしい
人生が過ごせるように
なりますので
皆さんもぜひ訓練して
目も頭も冴えた人生を
過ごして欲しいと思います
最後にいくら血行改善
目の運動をしても
血の質が改善されていない場合は
回復は限定的になります
血の質の改善には
腸や体の乳酸環境、
食生活の工夫も必要です
積極的に取り組みたい方は
どうぞご相談ください
私と一緒に取り組みませんか？
ポッチ！ がまだでしたら ここで明日またお会いしましょう！
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もうすぐ春
遠くを見る貴会が増えてきます
目を良くして楽しい
春、夏を過ごしましょう
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