定期演奏会 直前

今度の土曜日に定期演奏会がある。
　その絡みで、段取りをすることがあった・・・
が、今週は、いろいろな失敗があった・・・

どの失敗も、私個人のミスで、いわゆる思い込みの類である。
　言葉少なめでサッサとメールのやり取りをすると、私は何を思うのか、勝手に想像して動く部分がある、、
　という事が自分で見えた感じだ。
　他のスタッフのフォローをもらって、ナンとか事なきを得たような感じだ。

さて、こんな状態で楽器演奏・・・・となると・・
　もう、自分の中ではとてもマイナスな精神状況になりつつある。。
　　いい加減な人間が演奏などとは、不届きな！！と・・
　　それこそ、社会悪だ！！
　　人前に出るなよ！！
　と、別のココロが騒ぐ。

このような心境から脱出するのに、半年くらいはかかってしまう・・・・

こんな時、気持ちの整理にアレクサンダー・テクニークがある。
　検索して、落ち着こう・・・