うにょ～ん

突然ですけど、みなさんヨガとかピラティスってやったりします？
もうかなり前だと思うんですけど、ピラティスがハリウッドセレブの間で注目され始めたときに、おもしろそうと思って、私もちょっとやってみたんです。
それなりにきついものもあるんですけど、どれもできないほどではなくて、それでいて、いままでかいたことないくらいの汗が出てびっくり
しなやかな筋肉がつくし、なによりやっていると気分が落ち着いたり、リフレッシュできるところが気に入って、これは今までのエクササイズとはほんとに違うみたいっと個人的には思って、今も毎日とはいかないまでも続けてます（^0^)
まあ、こういうのってあう人あわない人がはっきりあることだと思うので、万人におすすめなモノではないと思いますが、なんだか私にはあっている健康法だったみたいです。
で、それをつづけてたらですね、なんとっっ
以前より体も柔らかくなってきたんですっ
わたしももうteenをはるか前に卒業してしまった身（笑）これからはかたくなるばかりだろうと思っていたんですけど、やわらかくなるものなんですね。
開脚前屈で手はつくものの、そこから先は…
というくらいだったのが、徐々に頭、鼻、顎とつくようになってですね、
つ、ついにっ
今日、胸までついちゃったんですよぉ
これってちょっと自慢できたりしません？！
自分でもかなりびっくりっ！！
だから？といわれればそれまでなんですけど、なんかうれしくて、今日一番のニュースなのでした（^_^；
ま、今日もわたくし、平和だったということですね（笑）