りんのアトリエ

趣味の工作、手芸、絵画、料理などを楽しむ主婦の気まぐれ日記です

寒いときは……

2014年12月07日 | 

毎朝カウントダウンしながら布団から起きる私。

そ~いえば三代目J Soul Brothersの臣くんも
同じこと言ってたっけ。(ラジオで)

今市くんは寒いのが苦手で
寒くてたまらないけどファッションを優先してしまうんだとか。

ファッションを優先か~ 
そんな時代もあったっけ。  ←遠い目

どこぞの本に二の腕とおしりとお腹を温めよと書いてあったので
フラフープをしています。(どーいう関係があるんじゃ~)
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



◎ある日の晩ごはん
 

 

 

◎ある日の晩ごはん・その2
・豆腐マフィン
・ おから入りポテトサラダ いや違ったポテト入りおからサラダ
・タアサイとねぎ入り納豆(マヨを加えるとパンにも合うので)
・野菜炒め(ゆで鶏、もやし、にんじん、にら)
 

 

◎ある日の晩ごはん・その3
・ 焼きさば(生鯖に塩をふって焼いたもの)&柚子と大根おろし
・野菜のスープ煮 
・雑穀と野菜の炊き込みごはん 

 

 

岡山弁・上級
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