病院通いが続いているため
お昼ごはんは病院内か、その周辺、あるいは
帰りにお弁当を買って帰ることがよくあります。
透明のフタなので見ればわかるけど
一応、フタを取ってみる…
揚げもの中心で、緑黄色野菜ゼロ。
でも１９８円って…時にはとてもありがたいナ。
晩は野菜をしっかり食べようと決めて
お昼はこれで済ませました。
暗くて全然わからないけれど
左上の昆布の佃煮は、なかなかの味でした。
先日観に行った『トランスポーター・３』のパンフによると
ジェイスン・ステイサムは
ファンの間では“セクシーハゲ”と呼ばれているらしい。
“跳んでよし、蹴ってよし、殴ってよし”
さらに
“声がまたヤバイ！ ちょっとかすれた低音ヴォイス”
とも書いてありました。
確かにそう言うわれるとそんな感じが…
それにセクシー・ハゲとは素敵な表現ではありませんか
素敵な響きのセクシーハゲ 
じゃ、このジェット・リーも？
こっちのジェット・リーも？
問答無用ぢゃ セクシーに決まっとるじゃろ
（失礼、岡山弁が…）
好きでも嫌いでもないのですが
つい真剣に観てしまったために
おとといからずーーーーーーーーっと耳から離れないメロディと
頭から離れない映像があります。
コレ
↓
http://www.suntory.co.jp/softdrink/proteinwater/cm/index.html
『DEATH NOTE』のリュークを見て以来、
中村獅童はリュークにしか見えなかったけれど
久しぶりに人間に見えました。←ファンの方、ごめんなさい
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎栄養バランス無視の恐怖の炭水化物定食
・にんじんとねぎのチヂミ
・塩むすび
・にんにくたれ焼きうどん（3人分作るのに、にんにく４かけ）
病院の待ち時間を利用して、画材店アムスに寄りました。
ここが中国画材だったときは
珍しい食材…じゃなくて画材もいろいろあって
見ているだけで飽きなかったし、長居できる雰囲気だったけれど
アムスになってからはやけにすっきり
買うもの買ったら出なきゃ…という気になり、
結局いつものキャンソンとケントボードを購入して
お店を出ました。
いつものことながら病院の待ち時間が長くて
「ふぅ～やっと終わった」と疲れた顔の父と母。
「気分転換に昭和でも観る？」
「昭和とは何のことで？」
「まぁ行けばわかるわ～」
そして岡山県立博物館へ。
ここで５０年前の岡山をテーマに昭和のくらしの品々を展示しているらしい。
６５歳以上と中学生以下は無料。
それ以外は２００円。
昭和にどっぷりとタイムスリップした後
駐車場の出口に向かっていると、絵になりそうな面白い木を発見。
グリム童話の挿絵にありそうな大木です。
記念に一枚写しとこ… カシャ
と同時に風が～ 旗が～
タイミング悪すぎ
気を取り直して再び。カシャ。
この夏、３個目の冬瓜をどう食べようか？
迷いつつ、とりあえずカット。
たくさん作って冷凍しておいたトマトソースも
そろそろ食べなきゃ…と出してみる
眺めていると、またまたトマトカレースープが欲しくなりました。
画像左上のスライスした冬瓜は塩をふったあと、
ちくわと混ぜてごま酢和えに。
実の部分と、わたと種は全部トマトカレースープに投入。
右下の冬瓜の皮は、ハムやパプリカといっしょに
かき揚げに…しようかと思ったけどやめて
きんぴらに…しようかと思ったけどこれもやめてナムルに。
冬瓜づくしなので今夜は体が冷えるかも…
例によって病院の送り迎えをした今日は
例によってヘルシーなものを食べる日。
そして、にわか勉強をしてみたくなる日。
で、こういう本を借りてみました。
おとどし、栄養学を学んだとき
油について少しだけ勉強したのですが、
少しだけ勉強するってことは
わからないことをいっっっっぱい残すってこと。
だからずーーーっと気になっていました。
もやもやをすっきりさせるためにも
せめてこの一冊を読んでみようと思います。
健康とは関係ないけれど
これも面白そうだったのでつい。
ホームベーカリーに計量済の材料を入れて
スイッチオン！
アプリコットパンを試作するので
“材料入りパン”を作る設定をします。
すると、だいたい20分くらいした頃
材料を入れるのは今よっ！ …と教えてくれるブザーが鳴ります。
で、ドライアプリコットの刻んだものを入れました。
その後、あれこれと用事をして台所に戻ってくると、
なにか焦げたようなにおいが…
なに？なに？
あっっっっ！ ホームベーカリーから煙がぁぁぁぁぁ！
思わず取り消しボタンを押して、コンセントを抜きました。
フタを開けてみると…
黒焦げになったみじん切りアプリコットが
電熱線のところにくっついているではありませんか！
ガーーーーーーーーーーン！
材料入れたら、後は任せなさい…じゃなかったの？
ちなみにホームベーカリーは
使う前も使った後もきちんと掃除しています。
だから古いカスや小麦粉じゃないのはわかるけど…
いえ、そうじゃないだけに残念。
壊れてたらどうしよう…次回も使えますよーに。
その後、アプリコットパンは取り出してオーブンで焼きました。
ちょっと失敗したけど…ま、こんな日もあるさ。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎ある日の社宅行きごはん
・あなごちらし（あなご、ごま、きゅうり、大葉、ガリ、きゅうり漬け）
・鶏肉とピーマンとキャベツの塩炒め
・ニラ奴（ニラナムルのせ）
◎ある日の社宅行きごはん
・冬瓜とにんじんの塩炒め（塩炒め、好きだね～）
・ねぎ納豆
・左上のがお味噌汁（これに入れて運びます）
・さばの生姜焼き（さばに塩をふって、おろし生姜を乗せて焼く
というのをネットで見つけて試作）
・あとは写してないけど菜飯
時々、各番組の視聴率をチェックしています。
8月10日(月)～16日(日)
「救命病棟２４時」 ２０．３％
ちょっと観てみようと思いつつ
一度も観たことがありません
「天地人」 ２０．３％
一度も見逃したことがありません
「土曜ワイド劇場
法医学教室の事件ファイル29」 １５．８％
あまり興味なし
「連続テレビ小説・つばさ」 １５．１％
全く興味なし
「新・警視庁捜査一課９係」 １３．９％
ほとんど興味なし
「ブザー・ビート 崖っぷちのヒーロー」１３．５％
次回が待ち遠しすぎて、毎週３～４回は繰り返して観ています。
「木曜劇場・任侠ヘルパー」 １２．２％
一話だけ観ました
「木曜ミステリー・科捜研の女」 １１．２％
全然興味なし
予定していた諸々の用事がどれもこれも急きょ変更になり、
ぽっかりスケジュールが空いてしまった今日。
たまには気晴らしにどこかに行きたいなぁ…
と思っていたら
“今日、用事ある？映画観に行かない？”
と幼なじみのSちゃんからの携帯メールが
なな…なんで私の気持ちがわかったんだろ～か？
もしやSちゃんは救世主か？
しかも映画が爽快で面白くて
１と２は全く観ていないのに３にハマってしまいました。
（なんで1と２を観なかったんだろう…）
この映画、繰り返して観たいかも
中一のとき…
そう。あれは保健の授業中。
漫画を描くのに夢中になり
先生に叱られたことがあります。
そのとき隠し持っていた漫画ノートは没収され…
卒業式の日まで返してもらえませんでした。
高校になり、化学の授業中
パラパラ漫画を描くのに夢中になり、
またしても先生に没収されました。
…が、たまたま面白く描けていたせいか
回り回って美術の先生のもとに行き…
美術の授業の教材になりました。
一生懸命描いててよかった 
あのときの前向きな気持ちを思い出しつつ
これからも描き続けよ～っと。
ま…ある意味、全然ちゃう！けど
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎ある日のお昼ごはん
雑誌に載っていた超簡単料理を試作。
きゅうり、お味噌、かつおぶしを混ぜてしばらくおく。以上。
お漬物に。サラダに…その他 どう食べてもよいけれど、
雑誌ではお蕎麦の上に載せていたので
うどんの上に載せてみました。
いんげん豆の煮物は夫の母の手作り。
干した梅と、いりぼしと、砂糖と醤油で煮たそうです。
変に甘くなく、ちょっと塩辛い煮豆が最高でした
赤く見えるけど、赤漬けじゃなくて干した梅です。
