昼ごはん8/23 2019年08月23日 | 日記 いつもの社食で食べるけど 持参弁当はいつになく ぎっしりおかず 卵焼き 茹でジャガイモ 焼き鯖 箸休め ※イナゴ、ニンニク味噌漬、生姜味噌漬 社食の一品は 厚揚げのオイスター炒め
一汁一菜の朝ごはん8/23 2019年08月23日 | 日記 玄米ごはん ※エゴマを擦って後乗せ 味噌汁 ※じゃがいも、油揚げ、煮干丸ごと キムチ納豆 箸休め三種 ※ニンニク味噌漬、生姜味噌漬、イナゴ 茄子漬 早く起きたので 咀嚼もゆっくり なんか時間をかけて食べてると 贅沢してる感じがします