三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

食事解禁

2024-09-06 13:17:00 | 健康・病気
大腸憩室炎で緊急入院して4日目。
今日の昼食から食事が解禁になりました。
食事の内容は
5分粥、焼きサバ、ナスのおひたし、高野豆腐
野菜のマヨネーズ和え、モモでした。
とてもおいしかったです。






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