開脚をめぐる停滞

開脚ストレッチ継続して
出来る方は、
いいかもしれません。

しかし、一方で開脚に対してやる気になった時、
月日が経つごとに
そのやる気、徐々に落ちてくるってありますね？
年始に立てた目標が、徐々に崩れるのと
同じです。

では、いつまでも
継続させていくためには、どうすれば良いか？


努力ではなく、
向き合い方が大事なんだということです。

開脚をいつでも出来るようにするためには、
身体と向き合うことが
テーマ。
こんなことも、E-BOOKでは、触れています。