足は、みぞおちから

股関節って、英語では、
ヒップジョイント

そうです。
お尻についています。


まずは、ここがわかるだけでも
足が長くなる


さらに、
その股関節からつながる大きい筋肉は、
みぞおちまであります。


もう、ここまで
意識出来るとかなり
足が長くなる


実際に、縮んでいた部分が
長くなるということも
あるんですが、


足が長く見えるのです。


ピタゴラ開脚テクニックで、
開脚が出来ると
そんな足になります。

柔らかくなるのも
良いですが、
長く見えるとさらに
良いですよね^ ^