肩こり

若い頃は、多少無理をしても、

すぐに回復しましたが

５０歳を過ぎたころから、ちょっと無理をすると

疲れがとれません

昨日は、強風が吹き荒れて、寒かったです

肩をちじめて、歩いていたせいか

今日は、肩が凝って辛いです

マッサージチェアがほしいなぁぁ～～

今夜は、風呂で温まって、

早めに寝ましょう

昨年も、春先に体調を崩しています

無理は、禁物です