軽めのギックリ腰とはいえ、一晩寝て治るようなものではありません。
←市立病院の漢方外来で処方された薬です。
何回か繰り返しギックリ腰をやった時、漢方が効くことに気付きました。
初めは薬局で買いましたが・・・高い！
病院は3割負担で買えるので安いし、専門医師なので、気分的にも信用できるかな。
寒い時期だと、「磁気シャワー」という、ピップエレキバンの大型で電気仕掛けのものを、腰に当てます。
これも効きますが、通電に伴って熱を帯びるので、夏場は無理です。
漢方薬を飲んで、コルセットして安静の一日です。
ギックリ腰に効果がある治療法をご存知の方は教えてください。
←市立病院の漢方外来で処方された薬です。
何回か繰り返しギックリ腰をやった時、漢方が効くことに気付きました。
初めは薬局で買いましたが・・・高い！
病院は3割負担で買えるので安いし、専門医師なので、気分的にも信用できるかな。
寒い時期だと、「磁気シャワー」という、ピップエレキバンの大型で電気仕掛けのものを、腰に当てます。
これも効きますが、通電に伴って熱を帯びるので、夏場は無理です。
漢方薬を飲んで、コルセットして安静の一日です。
ギックリ腰に効果がある治療法をご存知の方は教えてください。
ギックリ腰ですか、癖になると…たいへんです。Ｄｒの診察が一番ですが、効果が出ないようなら鍼治療をお勧めします。何回か通うとずいぶん楽になるはず…ただし、合う・合わないがあるここと、看板と腕の問題はどこでもあります。僕はカイロ・マッサージよりは鍼が好きです。
operaの話題、読書の話題、他の話題も充実ですね。絵がすてき！僕も毎日のできごとをスケッチで綴っていけたらいいなあ（僕は絵がへたですが…）。
それではくれぐれもお大事に。また、ときどきおじゃまさせてくださいね！
ギックリ腰は悪くはなっていませんが、急速に直りもせず・・・
たまたま、お盆期間なので、あらゆる練習が夏休みです。
安静にしています。
ピアノの先生の持病は肩こりです。
音大卒業の友人たちも、肩こりには悩まされています。
肩こりと腰痛とどっちがマシだろう・・・と、おバカな事を考えました。
両方イヤ！です（笑
辛さ良く分かります。炎症している間は、動かない事が肝心ですね！あの痛みは経験者にしか分かりませんね！
大事にしてくださいねm(_ _)m
なんて聞いたことありますが、どこにいるのでしょう？「名医」
母が腰痛で悩んでいたとき、知り合いの方が「名医」に連れて行ってくれました。
広い部屋に布団が一枚敷かれていて、待っている患者さんも全員取り囲み、大勢に見つめられる中で、ポキポキやられるそうです。
一回の施術で、母は改善しましたよ！
ところが、モグリなのです。
・・・なので、治療費は無し。
暗黙の了解で、数千円を適当に置いて帰ります。
「名医」は、
「いいだ、いいだ」
つまり、「（お金なんて）いいよ、いいよ」
と、患者さん毎に言われるそうです。
残念ながら、その「名医」はもう亡くなられてしまったそうです。
つまり、自分の体の基礎体力や基礎代謝そして柔軟性を鍛えておくことが一番大切であると思います。
一時の補修ではなく、改修が必要です。
マッサージに頼ると慢性化とともに基礎体力が落ちていく感じがします。
マッサージマニア 笑（週3回通っていた事があった）の私でしたが、最近は少しの運動で改善するように心がけています。
例えば、昔懐かしい「ラジオ体操」1つやっただけで肩こり等は、かなり回復します。
「普段使わない箇所を動かす事で、周囲の筋肉に働きかけ相乗効果的に全体に良い効果をもたらすような気がします。」
ちょっと話題からずれますが、自分の体の状態を自分自身常に把握する。・・・・自分自身が名医になればいいと思うのです。＾＾
・・・・・しかし、絵よりも実物に華があるなんて・・反則ですよ！carmen様
声がちゃんと出るように頑張ります。
マッサージは気持ちいいですよね。
子供のころは、そんなことされたらくすぐったくて我慢できなかったのに。
声を出すにも、自分の身体を正確に知るのは重要です。
身体の調子が良くて「油断」していたので、不用意な姿勢には注意しようと思います。