久し振りに腱鞘炎になりました。
鋏を使うと痛みが走ります。
包丁を使う・・・大したことはない。
手首の周り。何だか「まじめに仕事してマース！」という感じです。
体のどこか一か所でも痛いところがあると気分はブルーになりますね。
腰痛は今静かです。
肩こりもありません。
「ラジオ体操がいいのよ」と皆さんおっしゃります。
テレビでラジオ体操に出くわすと慌ててチャンネルを回す私・・・、
で、罪悪感を抱くのです。
どうも人間が無精にできていてあの5分が長い。
その代わりよく歩きます。
1日平均１万歩ぐらい。
スニーカーを新調しようと思います。
で、もっとたくさん歩きましょう。
