★スパイラルスペース ひなたぼっこ★ ・ ・~あったかい学びの部屋~

 私、かんちゃんが日常生活に隠れている大切な宝物を探します。幸せになれる考え方、過ごし方を一緒に見つけましょ。

完全ナチュラルデトックス!

2012-01-04 09:21:51 | * 心と体の不思議 *
2012年がいよいよ幕を開けました。
みなさん、どのような新年を迎えられたでしょうか?



二つ前のブログで「体内調律」で発熱した記事を書きました
お陰様で一月二日に復活しました

復活後の自分の体に驚愕です。
発熱前から腰や背中がバリバリで痛かったんです。が、
復活後は体が生まれ変わったように痛みが消えてるんです

凝り性の私には信じがたい軽さです。

「凝りがない状態ってこういうことなのね

3~4日、寝込みました。
その間、本当に何も考えていなかったような気がします。
ボーッとしているか、テレビを見て笑ってるか、眠ってるか…

余計なこと⇒過去の出来事や人にあんなことされた、あんなこと言われた…
は一切考えていまんでした。

この時間と休息が必要だったんですね。
余計なことを考えるから、肩が凝るし、体が痛くなる

余計なことを考えなければ
体は自然とゆるむのだということを身をもって体感しました


全身がゆるんで、完全にデトックス(毒抜き)されたようです。


以前、ある知り合いに
数分で全身マッサージしていただいたことがありました。

体には一切触れずに。

終わった時には体がポカポカとあたたかく、
全身が脈打ってる感じが強かったのを今も覚えています。

たぶん、私の全身の気を流していただいたんだと思います。


あの時の感覚ととてもよく似ている…


体をゆるめて、自然に身をゆだねると
ちゃんと大地とお天道様が気を流してくれる…


それをちゃんと覚えておきなさい、
と優しく「手当て」していただいたような感じがします。


せっかく生まれ変わった、脱皮したこの肉体、
なるべく傷めないように、
ゆるめてゆるめて、
大切にしてあげたいと思います。

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2 コメント

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まずは自分の心身を大切に! (ももんがたえこ)
2012-01-06 23:37:58
かんちゃん、お元気になられたようで何よりです。
昔、私は親に医学部に行けとよく言われて「私みたいな変人が医師になったら患者が迷惑だ」と固辞し、同じクラスの温厚なかんちゃんが医学部に行きたいと知って「こういう人こそ医師になるべきだ」と世界史を一緒に勉強しました。
結果として私たちは両者医師ではありませんが、周りの人を何とか支えていこうとすることでは同じですね。それにはまず、私たちの心身を大切にしましょう。
本年もどうかよろしくお願いします。
機会があればつむちゃんにも会いたいですね!
返信する
鮮明に覚えています。 (かんちゃん)
2012-01-10 11:22:17
ももんがたえこさん、コメントありがとうございます。
高校の頃、落ちこぼれていた私に、朝早く学校に来て毎日世界史を教えてくれたももんがたえこさん。今も鮮明に覚えています。数日前もうちの人にその話をしていました。「こんなに優しい人がこの世の中にいるんだ…。」そう思いました。みんな自分のことで精一杯。自分が勉強していることは隠して、「やってない。」と言いながら陰で猛勉強する…そんな雰囲気が蔓延しがちな進学校に、自分の損得を考えずに私(たち)のために勉強を教えてくれるなんて。
あの時のことを思い出すと、感謝の気持ちと同時に心が洗われる思いがします。
ももんがたえこさんが、私が医師になるといいと思ってくれていたとは知りませんでした。
ももんがたえこさんのおっしゃる通り、誰かの支えになりたいと思うなら、まず自分の心身を大切にしないといけないですね。
過去も今もありがとう。
ps.最近、無性につむちゃんに会いたくなります。
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