結果が出るまで続けてみて、見極めたい

結果が出るまで継続しないと効果はわからない

中学の卒業式の日、部の顧問の先生に「継続は力なり」と力強く綺麗な字で書かれたメッセージカードを頂きました。
当時はピンときていませんでしたが、今は その通りだな と思います。

あれがイイと聞いて手を出し、これがイイと言われて手を出し、飽きてやめる…

物と情報が氾濫する現代、ありがちなパターン。

サプリメントしかり、健康法しかり、ダイエットしかり、…仕事しかり…様々な選択の場でありがちです。

こんな時代だからこそ、自分をしっかり持って、コレと決めたものを徹底的に試す…
結果が出るまで続けないと、それがよかったのかどうかってわからないから。

結果が出る前に飽きてやめるから、なんの効果も見られないで終わる…
飽きて次のモノに手を出しても、また結果が出る前にやめるから、なんの効果も出ない…
そんな繰り返しって、なんの蓄積も無いと思いませんか？

もったいない！

一つ一つ、自分が信じたものの効果を確認してから、次のモノに手を出したいものです。

医療における断捨離って？！

今日はホリスティック医学シンポジウムに行って来ました。
「こころ、からだ、たましいの断捨離」

私、断捨離って
ほぼイコール片付けだと思っていました(^^;;。
仏教思想で断・捨・離 という
執着心を捨てていくための行法のことのようで。

日常生活の中で行う行法には
片付けがピッタリという事で
断捨離=片付け のように
ピックアップされているようです。

不健全、不自然な状態が
「過剰」からきているなら、
捨てながら選択していく…。

モノと自分との関係性において
機能しているかどうかを考え、
必要ないモノは切り捨てていく…。

医療も自分に必要な医療を選択し、決断する…。

医療を施す側 vs 受ける側 という対立構造ではなく、
セルフケアも含め、
様々な医療…その時その人に1番必要な医療
を選択していく、
そんな医療の断捨離ってイイですよね。